lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sindrom Iritasi Usus Besar atau Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan jangka panjang yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan terus-menerus.
Namun, kebanyakan orang tidak akan mengalami komplikasi yang parah akibat IBS.
Orang juga menyebut IBS sebagai kolitis spastik, kolitis mukosa, dan usus besar saraf.
Penyakit ini adalah kondisi kronis, namun gejalanya cenderung berubah selama bertahun-tahun.
Gejala sering membaik saat individu belajar mengelola kondisi tersebut, dilansir TribunHealth.com dari Medical News Today, Minggu (6/3/2022).
Gejala
Baca juga: Dokter Sebut Jika Perdarahan saat Buang Air Besar Kemungkinan Disebabkan Ada Gangguan Saluran Cerna
Baca juga: Haruskah Buang Air Besar Setiap Hari? Begini Penjelasan Dokter
Gejala IBS yang paling umum meliputi:
- perubahan kebiasaan buang air besar
- sakit perut dan kram, yang sering berkurang setelah buang air besar
- perasaan bahwa usus tidak kosong setelah buang air besar
- melewati kelebihan gas
- keluarnya lendir dari rektum
- kebutuhan mendesak yang tiba-tiba untuk menggunakan kamar mandi
- pembengkakan atau kembung pada perut
Gejala sering memburuk setelah makan.
Flare-up dapat berlangsung selama beberapa hari, dan kemudian gejala membaik atau hilang sepenuhnya.
Gejala bisa bervariasi
Baca juga: 3 Manfaat Banyak Minum Air Putih, Bantu Kinerja Otak hingga Cegah Sakit Kepala
Baca juga: 3 Fase Sakit Kepala Migrain dan Gejala yang Muncul, Bisa Terjadi Mual dan Muntah
Tanda dan gejala bervariasi antar individu.
Mereka sering menyerupai gejala penyakit dan kondisi lain dan juga dapat mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda, termasuk:
- sering buang air kecil
- halitosis, atau bau mulut
- sakit kepala
- nyeri sendi atau otot
- kelelahan terus-menerus
- pada wanita, seks yang menyakitkan, atau dispareunia
- haid tidak teratur
Kecemasan dan depresi juga dapat terjadi, seringkali karena ketidaknyamanan dan rasa malu yang mungkin menyertai kondisi tersebut.
Gejala bisa dipicu makanan tertentu
Baca juga: Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Mata, Wortel juga Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Baca juga: Berbagai Makanan yang Bisa Kurangi Risiko Penurunan Pengelihatan, Termasuk Wortel dan Kaccang
Faktor makanan dapat berperan dalam memicu gejala IBS.
Gejalanya seringkali memburuk setelah mengonsumsi produk tertentu, seperti cokelat, susu, atau alkohol.
Beberapa buah, sayuran, dan soda dapat memicu kembung dan ketidaknyamanan.
Tidak jelas apakah alergi makanan atau intoleransi berperan terhadap IBS atau tidak.
Pemicu diet umum dari kram atau kembung termasuk makanan yang menyebabkan perut kembung, seperti:
- kacang polong
- seledri
- Bawang
- wortel
- kismis
- pisang
- aprikot
- buah plum
- kubis Brussel
- kue pretzel
- roti bagel
Makanan lain yang dapat memicu rasa sakit meliputi:
- produk susu
- permen karet bebas gula
- beberapa permen
- produk dengan kafein di dalamnya, yang mungkin disebabkan oleh gula, sorbitol, atau intoleransi kafein daripada IBS.
