Breaking News:

Kulit dan Stamina Termasuk Tanda Penuaan Dini yang Mudah Diketahui

Penuaan dini terjadi karena proses regenerasi kulit mengalami perlambatan. Dikatakan penuaan dini karena terjadi pada usia di bawah 35 tahun.

freepik.com
ilustrasi stamina usia muda 

TRIBUNHEALTH.COM - Secara medis, penuaan dini adalah saat proses didalam tubuh mengalami perlambatan.

Seperti contoh, proses regenerasi kulit pengalami perlambatan atau proses penyembuhan tubuh setelah beraktivitas mengalami perlambatan sudah menjadi tanda-tanda penuaan dini.

Dan biasanya umur belum memiliki batasan pasti dikatakan terjadi penuaan dini.

Tetapi rata-rata dokter sepakat bahwa penuaan dini terjadi apabila gejala mulai muncul di bawah usia 35 tahun.

Apabila sudah memasuki usia di atas 35 tahun hitungannya sudah bukan penuaan dini, tetapi normal.

Di saat memasuki usia 35 tahun ke atas, istilahnya tubuh sudah mulai melambat metabolisme dan regenerasi nya.

ilustrasi stamina usia muda
ilustrasi stamina usia muda (freepik.com)

Baca juga: Penurunan Aktivitas dan Terlalu Lama Dirumah Menjadi Pemicu Orang Dewasa Merasa Depresi

Sehingga jika terjadi penuaan saat usia 35 tahun keatas dikatakan normal.

Tidak ada penyebab khusus dari penuaan dini, karena memang penuaan sifatnya alami dan semua orang pasti akan mengalaminya.

Hanya saja penuaan dini terjadi karena adanya faktor-faktor yang mempercepat.

Faktor-faktor yang mempercepat penuaan dini adalah faktor gaya hidup.

2 dari 4 halaman

Faktor gaya hidup paling sering ialah:

- Merokok

Perlu diketahui bahwa rokok bisa menyebabkan penuaan dini.

Seseorang yang merokok akan lebih cepat mengalami penuaan dini.

Baca juga: Tujuan Perawatan Ortodonti adalah Memperbaiki Gigitan dan Mengembalikan Fungsi Stogmagnotika

- Konsumsi makanan tinggi gula

- Obesitas

Penuaan dini sebenarnya terjadi di seluruh tubuh, hanya saja yang paling mudah diamati adalah pada bagian luar atau bagian kulit.

Tanda-tanda penuaan yang mudah diamati pada kulit antaralain:

- Bercak kehitaman

- Kulit menjadi lebih kering dan keriput

3 dari 4 halaman

- Kulit terasa tidak kenyal

Sebenarnya didalam tubuh terdapat proses yang tidak terlihat dan menyebabkan terjadinya penuaan dini.

Hanya saja akan sulit dialami ketika proses penuaan dini terjadi didalam tubuh.

Baca juga: Kenali Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Tambalan Gigi yang Disampaikan drg. Anastasia

Tanda-tanda penuaan dini yang paling mudah diketahui adalah dari kulit dan juga stamina.

Ketika usia semakin bertambah tua dan ketahanan semakin menurun, bisa saja merupakan tanda-tanda dari penuaan dini.

Munculnya uban diusia 20 tahun dikarenakan oleh berbagai macam penyebab, tidak hanya penuaan dini saja.

Tetapi karena memang bisa jadi salah satu tanda-tanda penuaan dini diketahui dari tumbuhnya uban.

Terdapat faktor-faktor lain seperti contoh orang yang memiliki gaya hidup sehat seperti tidak merokok, berat badan bagus, sering olahraga tetapi sudah tumbuh uban dan juga memiliki faktor genetik atau faktor bawaan.

Jika dikatakan uban hanya karena penuaan dini sebenarnya kurang tepat, tetapi bisa saja menjadi salah satu tanda dari penuaan dini.

Baca juga: drg. Anastasia : Penggunaan Retainer Berfungsi Mempertahankan Kondisi Gigi pada Posisi Idealnya

Tumbuhnya uban yang menjadi tanda penuaan dini relatif jarang, dan tanda-tanda penuaan dini yang mudah diketahui adalah dari kulit.

4 dari 4 halaman

Tanda-tanda terjadinya penuaan dini pada kulit dapat diketahui dari:

- Kulit menjadi kendor

- Muncul bercak-bercak

- Kulit terasa lebih kering

- Rambut rontok

Rambut akan lebih cepat mengalami kerontokan padahal tidak ada penyebab lainnya.

Dibandingkan dengan uban, lebih tepat penuaan dini dikatakan karena rambut rontok.

Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Health bersama dengan dr. Muhammad Fiarry Fikaris. Seorang dokter umum RS Intan Permata Tangerang Selatan. Kamis (6/5/2021)

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)

Selanjutnya
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved