lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Pada saat anak mengalami stunting maka akan terjadi gagal tumbuh yang ditunjukkan dengan tinggi badan pendek dan perkembangan intelektual terhambat.
Dalam jangka panjang hal ini dapat menimbulkan dampak pada gangguan metabolik yang meningkatkan risiko individu obesitas, diabetes, stroke, dan jantung.
Perbaikan gizi lebih diarahkan pada gizi seimbang sebagai solusi menurunkan stunting dan mencegah angka obesitas naik.
Baca juga: Pengidap Kolesterol Tinggi Aman Konsumsi Telur, Berapa Batas Maksimalnya?
Penerapan gizi seimbang dilakukan dengan mengonsumsi aneka ragam makanan, membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat, mempertahankan berat badan normal, serta melakukan aktivitas fisik di semua kelompok umur.
Untuk membahas mengenai informasi gizi, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.
Baca juga: Beta Karoten Bisa Tangkal Radikal Bebas, Mudah Didapat dari Berbagai Makanan Berikut
Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.
Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.
Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.
Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.
R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.
R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi gizi sebagai berikut.
Baca juga: 10 Kebiasaan yang Bisa Memicu Masalah Gigi dan Mulut dari drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati
Pertanyaan:
Ciri-ciri apa sajakah yang bisa dikenali apabila seseorang mengalami stunting maupun obesitas?
Sinta, Tinggal di Magetan.
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Ciri-ciri yang paling mudah ditemui untuk stunting pada anak seperti tinggi badannya lebih pendek daripada anak seusianya.
Jadi apabila anak memiliki tinggi yang tidak seperti seharusnya sebaiknya segera dicurigai.
Sementara untuk obesitas lebih mudah ditemui, dimana apabila perawakannya lebih gemuk biasanya mengalami obesitas.
Lantaran tumpukan lemaknya lebih banyak.
Baca juga: Anggur Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Dapat Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Akan tetapi kita tidak boleh menjudge langsung jika anak tersebut mengalami obesitas atau stunting.
Bisa dilihat ciri-ciri fisik, akan tetapi lebih bagusnya lagi diikuti lagi dengan penilaian atau pengukuran status gizinya dengan indeks panjang badan menurut umur, sementara obesitas pada anak bisa berat badan menurut umur.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
