lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Rongga mulut merupakan salah satu area tubuh yang harus diperhatikan.
Pasalnya area ini rentan mengalami masalah bila tidak dijaga kesehatannya dengan baik.
Untuk itu, penting memperhatikan kebiasaan dalam mencegah masalah pada rongga mulut.
Baca juga: Beberapa Pantangan yang Perlu Diperhatikan pasca Melakukan Rekonstruksi Rahang, Ini Kata Dokter Gigi
Berikut ini simak penjelasan dari Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti.
Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti merupakan dokter gigi yang berpraktik di RSAU dr. Siswanto dan Klinik Colibri.
Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti lahir di Balikpapan, 24 Januari 1992.
Ia merupakan lulusan Universitas Brawijaya pada tahun 2017.
Baca juga: Mengenal Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti, Dokter Gigi di RSAU dr. Siswanto Surakarta
Tak banyak orang tahu jika Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti memiliki hobi membaca dan traveling yang terlihat pada sosial media Instagramnya (@ari.wd).
Menurut daftar riwayat riwayat hidup yang diterima oleh Tribunhealth, dirinya juga aktif mengikuti pelatihan maupun bakti sosial.
Tanya:
Dokter bagaimana cara terhindar dari berbagai masalah pada rongga mulut?
Baca juga: Adanya Aktivitas Bakteri Streptococcus Mutans Menyebabkan Rongga Mulut Menjadi Asam
Uma, Solo.
Lettu Kes drg. Ari Wd Astuti Menjawab:
Rajin menjaga kebersihan mulut, sepele aja yang penting menyikat gigi.
Menyikat gigi minimal 2 kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur.
Kemudian rajin kontrol ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.
Baca juga: Pemilihan Bahan dan Cara Penggunaan Dental Floss Harus Memenuhi Persyaratan Dokter Gigi
Agar apabila ada permasalahan bisa segera di atasi.
Selain itu juga menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum-minuman alkohol.
Rajin minum air putih juga, minimal 8 gelas per hari.
Baca juga: 6 Tips untuk Penuhi Kebutuhan Air Putih, Minum Satu Gelas Air sebelum Makan
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)