Breaking News:

Pentingnya Mengunyah Makanan Secara Bergantian 2 Sisi, Ini Penjelasan drg. Ummi Kalsum, Sp.KG

Berikut ini simak penjelasan drg. Ummi Kalsum, Sp.KG mengenai pentingnya mengunyah makanan secara bergantian 2 sisi.

pixabay.com
Ilustrasi-Simak penjelasan drg. Ummi Kalsum, Sp.KG mengenai pentingnya mengunyah makanan secara bergantian 2 sisi. 

TRIBUNHEALTH.COM - drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.,Sp.KG menjelaskan pentingnya mengunyah makanan secara bergantian dengan dua sisi.

Mengingat seringkali masyarakat hanya mengunyah dengan satu sisi.

Lantaran sudah terbiasa nyaman dengan sisi tersebut.

Baca juga: drg. Anastasia Ungkap Jenis Makanan atau Minuman Sehari-hari Bisa Menentukan Kesehatan Enamel Gigi

Padahal gigi yang tidak melakukan pengunyahan, justru akan mudah terjadi penumpukan karang gigi.

"Kalau kita mengunyah hanya 1 sisi, itu seperti tangan."

"Kalau kita cuma sering menggunakan tangan kanan, maka otot di daerah kanan yang akan menjadi kuat," ucap Ummi dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth.

Ilustrasi mengunyah makanan dengan menggunakan 2 sisi gigi
Ilustrasi mengunyah makanan dengan menggunakan 1 sisi gigi (health.grid.id)

Hal tersebut juga serupa dengan kondisi pada wajah.

Terlihat nampak depan, akibat terlalu sering mengunyah makanan dengan satu sisi, maka mengakibatkan tampilan wajah menjadi tidak simetris.

Baca juga: Malas Menyikat Gigi Menjadi Penyebab Gigi Berlubang dan Timbulnya Karang

Kondisi demikian, bisa memberikan tampilan estetik menjadi tidak bagus.

Mengenal 3 Fungsi Gigi

Gigi merupakan salah satu bagian terpenting bagi tubuh. Utamanya pada area rongga mulut.

Atas hal tersebut, Ummi menjelaskan 3 fungsi dari gigi.

Di antaranya adalah:

1. Fungsi pengunyahan

Ilustrasi mengunyah makanan
Ilustrasi mengunyah makanan (sajiansedap.grid.id)

Gigi pada rongga mulut merupakan lokasi pertama kali dilakukan proses pengunyahan makanan.

Keadaan ini seringkali tidak disadari dengan menganggap sepele bila kehilangan gigi dan tidak segera menggantinya.

Atau mengalami infeksi pada gigi namun tidak segera melakukan pemeriksaan.

Baca juga: Lidah yang Tak Bersih Bisa Memicu Kejadian Halitosis atau Bau Mulut, Begini Ulasan drg. Anastasia

Padahal dengan kondisi tersebut maish bisa diperbaiki, agar gigi dapat berfungsi secara normal.

Catatan penting, jika gigi tidak ada atau tidak bisa melakukan proses pengunyahan dengan maksimal, maka proses selanjutnya akan diambil alih oleh lambung.

"Mungkin sekarang sering orang dengar, banyak orang dengan gangguan magh, itu sebenarnya banyak diawali karena tidak berfungsi secara maksimal gigi dalam proses pengunyahan," terang Ummi.

Halaman
12
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved