Breaking News:

Mengenal Sleep Apnea dari Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja

Berikut ini simak penjelasan Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja mengenai kondisi Sleep Apnea.

tribunnews.com
Ilustrasi penderita Sleep Apnea-simak penjelasan Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja mengenai kondisi Sleep Apnea. 

TRIBUNHEALTH.COM - Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja, menjelaskan kondisi sleep apnea.

Sleep apnea adalah suatu kondisi yang ditandai dengan henti napas saat tidur.

Kondisi ini seringkali diabaikan di Indonesia.

Baca juga: Pencahayaan yang Tepat Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Perbanyak Paparan Cahaya saat Siang Hari

Lantaran gejala yang dimiliki sangat umum.

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV, Andreas menjabarkan gejala yang bisa dikenali.

Salah satunya adalah mendengkur.

Ilustrasi mendengkur
Ilustrasi mendengkur (lifestyle.kompas.com)

"Masalahnya di Indonesia ini, mendengkur dianggap biasa," ujar Andreas.

Kemudian adanya hipersomnia (kantuk berlebihan di siang hari).

Baca juga: Akibat dari Insomnia, saat Bangun Tidur Badan akan Terasa Lelah dan Mengantuk

Gejala ini bila belum terlalu berat seringkali tidak dirasakan.

Mengingat pada usia muda sangat mudah mendapatkan stimulan dimana-mana.

ilustrasi minum kopi
ilustrasi minum kopi (kompas.com)

Baca juga: Minum Kopi Bisa Picu Lelah dan Kantuk dalam Jangka Panjang, Ini Alternatif Lain Agar Tubuh Segar

Adalah kafein yang hingga saat ini masih menjadi tren minuman pada anak muda.

Penjelasan Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja, ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV, Senin (1/3/2021).

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved