lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.,Sp.KG memberikan tips dalam menjaga fungsi oral dan estetika pada gigi.
Menurutnya langkah pertama yang perlu dilakukan adalah dalam memperhatikan cara menyikat gigi yang benar.
Menyikat gigi yang dianjurkan cukup 2 kali dalam sehari pada waktu yang tepat.
Baca juga: Sebelum Pasang Behel Gigi, Pahami Beberapa Hal Berikut ini dari drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.,Sp.KG
"Cara yang tepat itu sudah mewakili bagaimana kita merawat gigi dengan benar," sambung Ummi dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth.
Selanjutnya, ia juga menganjurkan untuk banyak mengonsumsi air putih dan mengunyah dengan 2 sisi.
Mengingat seringkali masyarakat hanya mengunyah dengan satu sisi, lantaran sudah terbiasa nyaman dengan sisi tersebut.
Padahal gigi yang tidak melakukan pengunyahan, justru akan mudah terjadi penumpukan karang gigi.
Baca juga: Beberapa Cara yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Mengurangi Resiko Terbentuknya Karang Gigi
Oleh karena itu, gigi harus sehat semua agar dapat digunakan sesuai dengan fungsinya.
Karena gigi memiliki beragam kegunaan. Seperti:
- Memotong
- Merobek
- Menghaluskan.
Lebih lanjut, Ummi juga menghimbau kepada masyarakat untuk rutin ke dokter gigi 6 bulan sekali.
Baca juga: drg. Farra Nadiya Jelaskan Perbedaan Penggunaan Clean Aligner dan Kawat Gigi dari Sisi Medis
Upaya ini sangat cukup dalam menjaga kesehatan gigi.
Sementara mengenai estetika pada gigi, kata Ummi, hal tersebut merupakan bonus dari perawatan yang telah dilakukan pada gigi.
"Jadi dengan kita menggosok gigi, menjaga asupan makanan kita, tidak makan dan minuman yang berwarna, itu sudah sangat menjaga kondisi gigi kita tidak gelap," terang Ummi.
Baca juga: Malas Menyikat Gigi Menjadi Penyebab Gigi Berlubang dan Timbulnya Karang
Penjelasan drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.,Sp.KG ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunjabar video, Rabu (22/9/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
