lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Body shaming dikenal sebagai bentuk hinaan, ejekan, maupun mengomentari bentuk fisik seseorang.
Hal ini kerap kali membuat orang lain merasa direndahkan dan menurunkan rasa percaya dirinya.
Namun sadarkah Anda jika ternyata body shaming bisa terjadi pada diri sendiri?
Adakalanya seseorang kesulitan menerima segala sesuatu yang diberikan Tuhan kepada kita.
Baca juga: Ketahui Gejala Seseorang Mengalami Badai Sitokin, dr. Nadia Alaydrus: Bisa Menyebabkan Kematian
Sejak mulai mengenal versi cantik maupun tampan di berbagai sosial media, terkadang beberapa individu merasa ada yang kurang dalam anggota tubuhnya.
Hal ini menyebabkan seseorang melakukan body shaming terhadap diri sendiri, sehingga dapat memengaruhi kondisi mental seseorang.
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Baca juga: Frekuensi BAB Normal Pada Anak, dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A (K) Sebut Dipengaruhi Banyak Faktor
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Pertanyaan:
Kini body shaming kerap kali menjadi bahan candaan.
Benarkah body shaming dapat terjadi pada diri sendiri?
Terima kasih.
Herman, Tinggal di Surakarta.
Baca juga: Orang yang Sudah Melakukan Vaksinasi COVID-19 Masih Memungkinkan Mengalami Badai Sitokin
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Body shaming terhadap diri sendiri bisa saja terjadi.
Umumnya cara berfikir seseorang ingin sesuai harapan orang lain maupun lingkungan.
Hanya saja kadangkala ia tidak berdaya untuk melakukan itu.
Berat badannya ideal sebenarnya, namun ia merasa berat badannya terlalu berlebih.
Hal ini kadangkala timbul dari perasaan diri sendiri.
Sehingga ia merasa memiliki berat badan yang berlebih, padahal tidak.
Seolah-olah ia sedang menghina diri sendiri.
Baca juga: Minuman Mengandung Kafein Bisa Membahayakan Anak dan Sebabkan Gangguan Kesehatan
Akibatnya ia melakukan body shaming terhadap diri sendiri.
Sebelum melakukan body shaming terhadap diri sendiri, tentunya perlu dilakukan pemeriksaan terkait berat badan idealnya.
Ia harus lebih terbuka melihat lingkungan dan teman-temannya.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
