lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Setiap orang mendambakan tubuh yang langsing dengan berat badan ideal.
Seiring perkembangan zaman, kini masyarakat sangat memperhatikan penampilan.
Tidak hanya perawatan untuk kecantikan maupun ketampanan saja.
Namun masyarakat sudah lebih sadar terhadap pentingnya diet dengan penerapan pola hidup yang lebih sehat.
Baca juga: drg. Munawir Sebut Untuk Menghilangkan Bercak Berwarna Hitam, Dilakukan Tindakan Fissure Sealant
Tidak heran jika saat ini banyak orang yang berusaha untuk mendapatkan berat badan ideal dengan melakukan diet.
Sebelum melakukan diet ada baiknya melakukan konsultasi dengan dokter yang berkompeten di bidangnya.
Dengan begitu, hasil yang dicapai akan lebih optimal.
Untuk membahas mengenai informasi diet, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).
Baca juga: drg. Nabilah Aulia Putri Bagikan Tips untuk Menjaga Ketahanan Bleaching Gigi
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.
Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.
Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.
Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.
Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.
R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.
R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi gizi sebagai berikut.
Baca juga: Orangtua Berperan Penting untuk Berikan Edukasi Seksual pada Anak, Begini Ulasan dr. Clarin Hayes
Pertanyaan:
Selamat siang.
Saya ingin bertanya.
Dalam merencanakan diet, apakah konsultasi dengan ahli gizi perlu?
Mohon penjelasannya.
Makasih.
Nana, Tinggal di Ngawi.
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Apabila akan melakukan diet, saya sangat menyarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi.
Jangan dengan mudah menyimpulkan sendiri atau belajar sendiri melalui internet.
Karena apabila belajar dari internet, fakta maupun informasi yang di dapatkan belum tentu benar.
Jika hanya untuk menambah pengetahuan tidak masalah.
Namun jika untuk keperluan individu baiknya melakukan konsultasi.
Baca juga: Tak Hanya Kulit Menguning, Warna Feses dan Sederet Hal Ini Bisa Jadi Gejala Penyakit Hati
Hal ini karena setiap orang memiliki karakteristik yang berbeda.
Sehingga sangat disarankan untuk melakukan konsultasi agar diet yang akan dilaksanakan lebih tepat.
Saya sarankan menambah informasi dari berita yang disampaikan oleh dokter yang berkompeten secara langsung.
Dengan begitu, informasi yang di dapat lebih terpercaya.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
