Breaking News:

Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Berikan Tips Gizi untuk Anak Kos Agar Tetap Sehat dan Hemat

Menurut Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz definisi makanan sehat itu tidak selalu harus mahal.

Kompas.com
Ilustrasi makanan sehat, R. Radyan Yaminar, S.Gz ungkap jenis-jenis makanan sehat 

TRIBUNHEALTH.COM – Salah satu kunci utama dari pola hidup sehat yang harus dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan gizi.

Tentunya tak perlu sajian yang mahal untuk mencukupi nutrisi sehari-hari.

Bahkan dalam sebuah studi mengungkapkan jika seseorang hanya perlu mencukupi kebutuhan protein, karbohidrat, vitamin, dan kalsium secara tepat yang diperoleh dari makanan serta minuman yang sehat.

Baca juga: R. Radyan Yaminar, S.Gz Ungkap Kebutuhan Gizi Ibu Menyusui untuk Mencukupi Nutrisi ASI dan Tubuh Ibu

Para anak kos umumnya lebih suka menyimpan banyak makanan ringan untuk camilan di kamar.

Boleh saja anak kos ngemil, namun dengan catatan bahwa makanan yang dikonsumsi tetap aman dan sehat.

Ilustrasi makanan sehat
Ilustrasi makanan sehat (grid.ID)

Untuk membahas mengenai informasi gizi, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.

R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.

Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.

R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).

Baca juga: R. Radyan Yaminar, S.Gz Paparkan Gizi yang Dibutuhkan selama Musim Hujan Agar Imun Tetap Baik

R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.

Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.

R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.

Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo
Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo (Dokumen pribadi R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo)

Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.

Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.

R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.

R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi gizi sebagai berikut.

Baca juga: Dr. drg. Munawir H. Usman, M.AP Sebut Pengeroposan Gigi Bisa Disebabkan Akibat Aktivitas Bakteri

Pertanyaan:

Selamat pagi.

Perkenalkan saya dinda yang kebetulan tahun ini masuk kuliah dan mulai penerapan luring (luar jaringan).

Halaman
12
Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved