lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Lidah merupakan salah satu organ terpenting pada tubuh.
Organ ini dianggap sebagai salah satu organ yang memiliki jaringan otot yang terkuat.
Dengan lidah, manusia bisa mengecap, menelan, dan berbicara.
Oleh karena itu, menjaga kebersihan organ lidah merupakan hal yang sangat penting dilakukan.
Baca juga: Pandangan Dr. drg. Munawir Usman M.AP terhadap Tukang Gigi yang Memberikan Pelayanan Perawatan Gigi
Pasalnya dengan memiliki lidah yang sehat, dapat membuat seseorang terhindar dari berbagai permasalahan pada area lidah.
Namun tahukah Anda apa saja ciri-ciri lidah yang sehat itu?
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunnews, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati memberikan ulasannya.
Menurutnya, ciri-ciri lidah yang sehat yaitu:
- Memiliki warna merah muda
- Pada permukaan lidah terdapat papila dengan beragam bentuk namun teratur
- Tidak ada lapisan apapun pada permukaan lidah yang mencurigakan
- dan bila terdapat lapisan, mudah dibersihkan.
Cara Membersihkan Lidah
Menurut Anastasia, dalam membersihkan lidah tidak hanya terfokus pada area pangkal depan saja.
Melainkan juga pada permukaan lidah.
Anastasia mengatakan, bila permukaan lidah ini tidak seegra dibersihkan, maka dapat memicu terjadinya halitosis atau bau mulut.
Baca juga: drg. Anastasia Ririen Beri Tips Cara Membersihkan Lidah dengan Menggunakan Sikat Gigi
"Area pangkal lidah seringkali terabaikan oleh kita, dan disana menumpuklah sisa-sisa debris atau makanan."
"Apabila tidak segera dibersihkan bisa mengalami proses fermentasi pembusukan dan memicu kejadian halitosis ," terang Anastasia.
Selain itu, bukan hanya memperhatikan area lidah yang harus dibersihkan, namun juga perlu memahami waktu yang tepat dalam membersihkannya.
Berdasar imbauan Anastasia, waktu yang tepat dalam membersihkan lidah adalah pada saat setelah makan dan sebelum tidur.
"Ini dilakukan pada saat kita menggosok gigi. Idealnya setiap habis makan dan sebelum tidur," pungkasnya.
Baca juga: Cek Kesehatan Mulut dengan SAMURI, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati Jelaskan Hal Ini
Penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati ini dikutip dari tayangan YouTube Tribunnews, Jumat (17/9/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)