lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kebersihkan rongga mulut, sebaiknya tidak hanya terfokus pada area gigi saja.
Melainkan juga penting memperhatikan kebersihan pada permukaan lidah.
Pasalnya banyak sisa-sisa makanan yang masih menempel pada lidah.
Kondisi seperti ini bila tidak segera dibersihkan, akan menimbulkan masalah baru pada area rongga mulut.
Baca juga: Waspada Penggunaan Tongue Scraper yang Tidak Ideal dalam Membersihkan Lidah, Dokter Ingatkan Ini
Yaitu mengakibatnya timbulnya halitosis atau bau mulut yang tidak sedap.
Oleh karena itu, untuk mencegahnya, setiap orang dianjurkan oleh dokter gigi untuk menjaga kebersihan lidah.
Banyak cara yang bisa dilakukan, bahkan alat bantu yang digunakan pun cukup sederhana dan mudah ditemui.
Satu di antaranya yaitu dengan menggunakan permukaan belakang pada sikat gigi.
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunnews, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati memberikan tips dalam membersihkan lidah dengan memanfaatkan permukaan belakang sikat gigi.
Menurutnya, cara tepat yang bisa diterapkan adalah diawali dengan menjulurkan lidah keluar secukupnya.
Kemudian sisi sikat gigi pada bagian belakang diarahkan menuju lidah.
Tahap pembersihan ini bisa dilakukan dari arah samping, tengah, dan mencakup seluruh permukaan lidah.
Baca juga: Tak Hanya Gigi, Lidah juga Harus Diperhatikan Kebersihannya, Simak Ulasan drg. Anastasia Ririen
Baca juga: Pengguna Gigi Palsu Disarankan Mengonsumsi Makanan Lunak dengan Tujuan Menghindari Iritasi
Agar mencegah risiko tertelan, maka dianjurkan untuk membersihkan lidah ke arah keluar.
"Baik dari tengah keluar, menyamping, dan seluruh dari permukaan lidah," ujarnya.
Ia pun menekankan, bukan hanya membersihkan pada permukaan depan lidah saja, melainkan juga wajib pada bagian dalam (ujung) lidah.
Lantaran pada area tersebut biasanya sering terabaikan pada saat membersihkan lidah.
Sehingga mudah memicu terjadinya halitosis.
Baca juga: Ini Aturan yang Benar dalam Membersihkan Lidah, Simak Penjelasan drg. Anastasia Ririen Berikut
Penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati ini dikutip dari tayangan YouTube Tribunnews, Jumat (17/9/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
