Breaking News:

drg. Anastasia Sampaikan Beberapa Pilihan Teknik dalam Menyikat Gigi

Menyikat gigi adalah cara yang wajib dilakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi. Gigi tidak akan bersih jika menyikat dengan cara yang salah.

Freepik.com
Sikat gigi yang benar agar terhindar karang gigi. 

TRIBUNHEALTH.COM - Waktu menyikat gigi yang benar dalam satu area kira-kira sekitar 10 hitungan.

Kurang lebih 10 detik dalam setiap area.

Bicara tentang waktu, yang lebih penting adalah tentang cara dan alat.

Alat untuk membersihkan gigi ada berbagai macam.

Seperti dental floss, dan portable dental polisher berguna untuk membersihkan rongga mulut.

Sikat gigi yang benar agar terhindar karang gigi
Sikat gigi yang benar agar terhindar karang gigi (Freepik.com)

Baca juga: Jangan Sepelekan, Tanpa Disadari Tahi Lalat dapat Menyebabkan Melanoma

Beberapa pilihan tekhnik dalam menyikat gigi.

- Penyikatan gigi dengan cara horizontal

Upaya pembersihan area oklusal atau daya kunyah gigi

Buka mulut dan sikat rahang area atas, kanan, kiri, maupun rahang bawah.

Tekniknya adalah masukkan sikat gigi dan gerakkan dari belakang ke depan, kanan dan kiri baik rahang bawah maupun rahang atas.

Baca juga: Makanan Bertekstur Kering dan Keras Memicu Penyakit Tenggorokan, Berikut Ulasan dr. Hemastia

- Penyikatan gigi dengan cara vertikal

Tegak lurus dengan permukaan gigi, daya kunyah gigi atau daya area gigit gigi, are depan baik rahang atas maupun rahang bawah.

Dilakukan pada cara vertikal adalah dilakukan pada permukaan gigi depan baik atas maupun bawah.

Cara menyikatnya dari atas ke bawah.

- Cara menyikat menurut Charter

Dilakukan pada gigi belakang atau pada gigi geraham.

Sikat gigi diarahkan 45 derajat terhadap area pengunyahan gigi.

Baca juga: dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid: Semakin Banyak Infeksi Menyebabkan Semakin Mudah COVID-19 Bermutasi

Bisa mencakup 2 sampai 3 gigi sekaligus dalam satu area tindakan.

Gerakan yang dilakukan pada area tersebut dengan cara menggosok bagian atas dan samping gigi.

- Cara menyikat Stillman

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved