Breaking News:

Penting! Dokter Jabarkan Tips Menjaga Kesehatan Bibir di Masa Pandemi

Berikut ini simak penjelasan dokter dalam tips menjaga kesehatan bibir saat pandemi

wow.tribunnews.com
Ilustrasi bibir merah muda 

TRIBUNHEALTH.COM - Di tengah pandemi Covid-19, masker menjadi alat pelindung yang penting dikenakan saat keluar rumah.

Kondisi ini membuat masyarakat harus selalu dalam kondisi mulut tertutup hingga kurang memperhatikan kesehatan bibir.

Jika terus menerus, maka hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada bibir.

Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan bibir di masa pandemi?

Baca juga: Dokter Sebut Tak Selalu Faktor Genetik Menjadi Penyebab Kelainan Bibir Sumbing, Simak Ulasan Berikut

Dilansir TribunHealth.com dari tayangan YouTube Kompas TV, dokter kecantikan Ellen DR M Biomed (AAM) menjelaskan tips menjaga kesehatan bibir saat pandemi.

Menurutnya, kunci utama dalam menjaga kesehatan bibir adalah dengan menjaga hidrasi pada bibir.

Ilustrasi - Bibir sariawan
Ilustrasi - Bibir sariawan (inet)

Yaitu dengan melakukan eksfoliasi ringan dan memberikan pelembab bibir.

Tak cukup itu saja, gaya hidup juga perlu dirubah dengan merapkan pola hidup yang sehat.

Yaitu dengan mengonsumsi minuman dan makanan yang sehat.

Seperti mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Serta tidak lupa, untuk selalu rutin minum air putih dengan takaran minimal 2 liter dalam satu hari.

Baca juga: Dokter Jelaskan Pentingnya Konsumsi Air Putih yang Cukup bagi Kesehatan Tubuh

Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih (kaltim.tribunnews.com)

Ellen melanjutkan, papara radikal bebas dapat berpotensi menganggu kesehatan bibir.

Oleh karena itu, ia menganjurkan untuk menghindari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan berat.

Paparan radikal bebas itu seperti:

- Sinar ultraviolet

- rokok

- dan alkohol.

Baca juga: Dokter Gigi: Jika Mengalami Gigi Patah dan Melibatkan Jaringan Lunak, Maka Perlu Diwaspadai

Dampak Pemakaian Masker Terlalu Lama

Berikut ini berbagai risiko terlalu lama menggunakan masker pada kesehatan bibir.

Di antaranya:

Halaman
12
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved