Breaking News:

Bagaimana Pedoman Pemberian Buah-buahan saat Proses Mpasi? Ini Tanggapan Ahli Gizi

Berikut ini simak penjelasan ahli gizi mengenai pedoman pemberian buah-buahan saat MPASI

Freepik.com
Ilustrasi - MPASI untuk anak usia 6 bulan ke atas 

TRIBUNHEALTH.COM - Setelah anak berusia 6 bulan, sudah waktunya untuk diberikan MPASI atau makanan pendamping air susu ibu.

Ibu dapat mengenalkan berbagai rasa dan tekstur kepada sang anak.

Salah satunya adalah mengenalkan anak dengan buah-buahan.

Lantas bagaimana cara pemberian buah-buahan yang benar kepada anak?

Baca juga: Anak Usia 6 Tahun Masih Sulit Membaca dan Berhitung, Apakah Tanda Disleksia? Simak Penjelasan Dokter

Berikut ini simak penjelasan Ahli Gizi Profesional Winda Irwanti.

Winda Irwanti lahir di Yogyakarta 4 November 1986.

Winda Irwanti merupakan lulusan sarjana dari Universitas Gadjah Mada, dengan jurusan S1 Gizi Kesehatan Fakultas Kedokteran.

Setelah lulus dari pendidikan sarjana, ia melanjutkan pendidikan S2 Ilmu Kesehatan Masyarakat, minat Gizi, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada.

Profil Ahli Gizi Profesional, Winda Irwanti
Profil Ahli Gizi Profesional, Winda Irwanti (Dok. pribadi Ahli Gizi Winda Irwanti)

Baca juga: Profil Ahli Gizi Profesional Winda Irwanti, Nutritionist & Food Product Consultant Industri Kuliner

Pada tahun 2011 sampai dengan sekarang ia adalah seorang dosen pada Program Studi Gizi di Universitas Alma Ata Yogyakarta.

Kemudian pada tahun 2012 sampai tahun 2015 beliau menjadi Ketua Program Studi Gizi Universitas Alma Ata.

2 dari 3 halaman

Selain itu, dari tahun 2019 sampai dengan sekarang ia juga berperan sebagai konsultan food product pada beberapa industri kuliner di Yogyakarta.

Tanya:

Selamat pagi bu.

Saya izin bertanya.

Sebenarnya pengenalan buah pada anak usia 7 bulan saat proses pemberian MPASI itu yang benar seperti apa?

Ilustrasi pemberian MPASI pada bayi
Ilustrasi pemberian MPASI pada bayi (jogja.tribunnews.com)

Terimakasi.

Uma, Solo.

Ahli Gizi Profesional Winda Irwanti Menjawab:

Anak usia 7 bulan memang harus sudah dikenalkan dengan buah itu betul sekali.

Usia ini merupakan usia melakukan eksplorasi rasa dan tekstur bagi anak.

3 dari 3 halaman

Sehingga penting untuk mengenalkan berbagai macam buah dengan tekstur yang lembut.

Baca juga: Dokter Spesialis Anak Jelaskan Porsi MPASI yang Diperlukan Anak Sesuai dengan Usianya

ilustrasi mpasi
ilustrasi mpasi (Kompas.com)

Jangan berikan buah yang keras dan berasa tajam seperti durian dan nangka.

Buah yang lembut bisa diberikan untuk makanan selingan. Misalnya pisang atau pepaya yang dikerok.

Buah alpukat misalnya baik untuk dijadikan campuran MPASI.

Yang terpenting adalah konsumsi buah tersebut jangan sampai terlalu banyak sehingga anak menjadi terlalu kenyang untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak.

Karena zat-zat gizi tersebut dibutuhkan untuk proses pertumbuhan anak.

Baca juga: Kebutuhan Plasma Konvalesen Tiap Pasien Covid-19 Berbeda, Berapa yang Diperlukan Pasien Berkomorbid?

Baca juga: Dokter Mata Jelaskan Glaukoma Bisa Disebabkan Faktor Genetik, Apa Pasti Diwariskan ke Anak Dok?

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Selanjutnya
Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved