Jika Pernah Gagal Berhenti Merokok, Apa Berarti Tidak Akan Bisa Berhenti Dok?

Pertanyaan:

Jika sudah pernah berhenti merokok kemudian gagal, berarti memang tidak bisa berhenti, mitos atau fakta dok?

Ayo Sehat Kompas TV, tayang di YouTube pada 1 Juni 2021

Baca juga: Perlu Tahu, Dokter Jabarkan Makanan yang Harus dihindari pada Penderita Penyakit Jantung

Baca juga: Ini Tips Perilaku Hidup Sehat untuk Terhindar dari Penyakit Jantung dari Dokter Spesialis Jantung

dr. Mukhtar Ikhsan Menjawab:

Itu mitos.

Jadi sebetulnya mengapa mereka gagal, itu kembali lagi.

Mungkin dia motivasinya menurun, karena motivasi ini up and down.

Jadi pada saat down, apa lagi tidak ada yang mensupport, tentu menurun akhirnya gagal.

Berarti kembali harus ada motivator.

Kita harus menyertakan keluarga dan mungkin lingkungan terdekat yang lainnya.