lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Ammarilis Murastami menjelaskan pentingnya rutin mengganti sarung bantal untuk mencegah wajah berjerawat.
Berdasarkan penjelasannya, umumnya seseorang mengganti sarung bantal yaitu satu minggu sekali.
Namun sebenarnya waktu yang tepat dalam mengganti sarung bantal ialah, maksimal tiga hari sekali.
"Saya biasanya sih menyarankan 3 hari sudah maksimal."
"Kalau bisa setiap hari boleh," ujar Amma dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Health.
Baca juga: Dokter Kulit Jelaskan Bentuk dan Derajat Keparahan Jerawat yang Muncul pada Kulit Wajah
Baca juga: Dokter Spesialis Kulit Sebut Beberapa Kandungan Produk Skincare untuk Mengatasi Kulit Berjerawat
Baca juga: Perubahan Hormon saat Menstruasi dapat Memicu Munculnya Jerawat, Simak Ulasan Dokter Berikut
Lebih lanjut ia menyarankan, bagi pemilik kulit wajah berjerawat, lebih baik tidur dengan posisi terlentang.
Namun apabila tidak memungkinkan, sebagai kompensasinya perlu sering mengganti sarung bantal secara rutin. Yaitu setiap hari.
Ia menjelaskan, cara tersebut dilakukan lantaran untuk mencegah transfernya bakteri antara kulit wajah yang sedang berjerawat dengan sarung bantal.
Bila hal ini dilakukan, maka dapat mengurangi jerawat yang dapat bertambah parah.
"Kalau tidak bisa tidur terlentang, bisa mengganti sarung bantal setiap hari. Itu lebih baik."
"Karena semaleman bakteri yang ada pada jerawat menempel pada sarung bantal."
"Kemudian besoknya dipakai lagi, lalu akan menstransfer ke wajah lagi," sambungnya.
Sehingga ia menegaskan pentingnya untuk rutin mengganti sarung bantal secara berkala. Maksimal 3 hari sekali.
"Jadi maksimal 3 hari sekali, tetapi setiap hari akan lebih bagus," pungkasnya.
Baca juga: Dokter Jelaskan Penyebab Kulit Berminyak Mudah Berjerawat
Baca juga: Usia Remaja Wajar Berjerawat, Dokter: Bisa Coba Pakai Sabun Muka yang Dijual Bebas
Baca juga: Tak Perlu Takut Ketergantungan Obat Dokter Kulit, Segera Konsultasi Jika Masalah Jerawat Makin Parah
Penjelasan dr. Ammarilis Murastami ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Timur, 27 Agustus 2020.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
