Breaking News:

Dokter Beri Catatan Khusus untuk Penderita Sakit Jantung yang Ingin Berolahraga

Satu di antara yang ditekankan dr Ayuthia adalah intensitas olahraga yang dilakukan, apa indikator batasnya?

Pixabay
Ilustrasi penderita sakit jantung yang olahraga 

TRIBUNHEALTH.COM - Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, Ayuthia Sedyawan Ardhana, menjelaskan orang dengan penderita sakit jantung tetap boleh berolahraga.

Kendati demikian, dr Ayuthia memberi catatan khusus.

Sakit jantung yang dimaksud meliputi kelainan katup jantung, koroner, dan aritmia.

"Sebenarnya selama kondisi tersebut stabil, boleh (berolahraga)," katanya, dikutip TribunHealth.com dari tayangan Ayo Sehat Kompas TV edisi Rabu (2/6/2021).

Hanya saja, intensitas olahraga yang dilakukan harus menyesuaikan kondisi tubuh.

Baca juga: Dokter Sebut Umumnya Penderita Serangan Jantung Terasa Sesak dan Nyeri Area Dada Sebelah Kiri

Baca juga: Hati-hati, Serangan Jantung Biasa Terjadi Tanpa Adanya Gejala, Begini Penjelasan Dokter

Ilustrasi menjaga kesehatan jantung
Ilustrasi menjaga kesehatan jantung (tribunnews.com)

"Kalau misalnya menderita penyakit, tentu saja kita harus tahu diri."

"Cukup ngga di kita? Ngos-ngosan banget ngga kita saat berolahraga? Listen to our body," pesannya.

Ketika sudah merasa kelelahan, baiknya tidak perlu memaksakan lagi.

Segera turunkan intensitas olahraga yang tengah dilakukan.

"Dan yang penting kita monitor nadi kita."

Halaman
12
Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved