Breaking News:

Dokter Tan Shot Yen Tegaskan Stroke Bisa Dihindari, Banyak Disebabkan Gaya Hidup yang Buruk

Cara paling sederhana untuk meminimalkan risiko stroke adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, simak penjelasan lengkapnya

Freepik
Ilustrasi stroke pada anak muda 

TRIBUNHEALTH.COM - Ahli gizi komunitas, dr Tan Shot Yen menyorot pengaruh pola makan terhadap penyakit stroke.

Dia menjelaskan, stroke sebenarnya bisa dihindari.

"Sebetulnya stroke itu adalah sesuatu perjalanan yang sangnat kronis. Ngga begitu mudah loh orang kena stroke," paparnya, dikutip TribunHealth.com dari Program Malam Minggu Sehat yang tayang live di YouTube Tribunnews pada Sabtu (29/5/2021).

Sebagian besar stroke, justru disebabkan karena buruknya gaya hidup dan pola makan.

"Makanan kita itu tidak lagi padat gizi, tetapi padat kalori" tandas dr Tan.

"Ini yang ngeri nih," lanjutnya.

Baca juga: Dokter Bagikan Tips Bersihkan Sisa Makanan dengan Tusuk Gigi, Bisa Rusak Gusi jika Terlalu Dalam

Baca juga: Benarkah Makan Daging Reptil Dianggap Bisa Sembuhkan Dermatitis Atopik? Ini Penjelasan Dokter

Ilustrasi berbagai makanan yang tidak sehat
Ilustrasi berbagai makanan yang tidak sehat (aceh.tribunnews.com)

Apa lagi makanan yang dikonsumsi juga kurang serat dan antioksidan.

"Kita juga miskin olahraga. Udah, itu adalah suatu predisposisi menuju stroke yang nomor satu," tandasnya sekali lagi.

Dalam kesempatan tersebut, dr Tan juga menjelaskan rinci mengenai penyakit stroke itu sendiri.

"Jadi ini adalah suatu penyakit pembuluh darah, yang terkena pada pembuluh darah otak pada umumnya," papar dr Tan dikutip TribunHealth.com.

Halaman
123
Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved