lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Penyakit obesitas adalah salah satu penyakit yang banyak diderita orang di dunia.
Masalah obesitas semakin meningkat, hal ini menjadi tantangan terbesar dalam mencegah pertumbuhan penyakit kronis di dunia.
Salah satu penyebab terjadinya obesitas adalah pola makan.
Namun ternyata tak hanya pola makan saja yang menyebabkan terjadinya obesitas pada seseorang.
Dilansir TribunHealth.com, dalam tayangan YouTube Malam Minggu Sehat Tribunnews.com, dokter, filsuf, ahli gizi komunitas, dr. Tan Shot Yen menjelaskan tentang penyebab obesitas.
"Jadi kalo melihat penyakit, memang ada penyakit yang tidak dapat kita ubah karena sudah terberi," terang dr. Tan.
Baca juga: Berikut Berbagai Penyakit Akibat Obesitas yang Penting untuk Diketahui
"Tetapi juga ada penyakit yang berasal dari perilaku manusia," lanjutnya.
Hal ini terkait berbagai macam seperti kolestrol tinggi, hipertensi, dan diabetes.
Beberapa faktor penyebab terjadinya obesitas pada seseorang menurut dr. Tan Shot Yen adalah sebagai berikut:
1. Genetik
"Obesitas bisa disebut dengan faktor genetik atau faktor bawaan karena sebenarnya setiap orang memiliki faktor bawaan," terang dr Tan.
Faktor penyebab obesitas yang pertama adalah genetik, namun juga dipengaruhi oleh gaya hidup.
Penyakit genetik biasanya hanya di bawa sebanyak 15 persen.
2. Gaya Hidup
Gaya hidup bukan hanya pola makan saja, tetapi juga tentang masalah gerak.
"Makannya jalan terus, tapi geraknya tidak," terang dr Tan.
Baca juga: Menjaga Tubuh Tetap Langsing dan Sehat Guna Mencegah Obesitas di Tengah Pandemi
Hal ini yang menyebabkan orang mengalami obesitas, makanan hanya menumpuk dalam tubuh.
Aktivitas fisik dapat membakar kalori di dalam tubuh, selain itu aktivitas fisik dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar.
3. Masalah kesehatan
Masalah kesehatan ini biasanya adalah masalah hormonal, seperti masalah yang terjadi pada gangguan ginjal.
4. Efek samping penggunaan obat-obatan
"Misalnya orang yang menggunakan obat anti depresi, anti kejang, steroid, dan obat-obatan psikiatri," ungkap dr. Tan.
Obat-obatan ini dapat menjadi penyebab terjadinya obesitas.
"Karena pengguna obat-obatan ini biasanya memiliki badan yang gembur," lanjut dr. Tan.
Baca juga: Obesitas Jadi Gerbang Beberapa Penyakit Kronis, Simak Penjelasan Dokter Berikut
5. Faktor sosial ekonomi
"Ini yang menjadi prihatin saya luar biasa, kerap kali kita melihat orang yang faktor ekonominya tidak baik, jenis makanannya juga tidak baik," terang dr. Tan.
Makanan tidak baik dalam hal pengertiannya adalah makanan tinggi gula, tinggi garam, dan tinggi lemak.
6. Faktor usia
Bertambahnya usia harus menjaga pola makan dengan baik dan benar.
"Sebab jika sudah masuk usia senja, sudah masuk menopause maka yang terjadi adalah metabolisme atau kecepatan metabolismenya menurun," jelas dr. Tan.
"Jika metabolismenya menurun maka kita makan apapun akan mudah di stock menjadi lemak," lanjutnya.
7. Pasca henti merokok
"Sebetulnya tidak benar orang yang berhenti merokok menjadi gemuk," ungkap dr. Tan.
Yang menjadi masalah adalah orang yang merokok memiliki kebiasaan dengan stimulasi oral.
Sekali waktu ketika seorang lagi stres dan tidak dapat menstimulasi oral dengan rokok, orang tersebut akan menggantikan dengan makanan.
Baca juga: Obesitas Bisa Perburuk Gejala Covid-19, Berikut Tips Cegah Penyakit Kegemukan
8. Gangguan tidur
Seseorang yang mengalami gangguan tidur, tentu akan merasakan lapar pada malam hari.
Hal ini menyebabkan orang tersebut mengkonsumsi makanan instan setiap malam.
"Jadi hal ini menjadi faktor sosial penyebab obesitas, jika tidak di kendalikan dengan rasa memahami yang sungguh, maka akan lepas kendali," ungkap dr. Tan.
Penjelasan ini disampaikan oleh dokter, filsuf, ahli gizi komunitas, dr. Tan Shot Yen, dalam tayangan YouTube Malam Minggu Sehat Tribunnews.com pada 4 Maret 2021.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma Rahmasari)