Breaking News:

Bagaimana Kiat-kiat agar Kita Tak Terkena Gejala Psikotik di Masa Pandemi?

Bagaimana sih kiat-kiat agar kita tak terkena gejala psikotik di masa pandemi?

bustle.com
Ilustrasi orang mengalami gangguan mental - Bagaimana Kiat-kiat agar Kita Tak Terkena Gejala Psikotik di Masa Pandemi? 

Pertanyaan:

Bagaimana sih kiat-kiat agar kita tak terkena gejala psikotik?

Selain tadi dengan gadget atau mungkin zoom (untuk bersilaturahmi).

Pertanyaan ini disampaikan oleh pembawa acara Ayo Sehat, Elgeen Frydianto, di Kompas TV yang tayang pada 22 Maret 2021.

Jawaban:

Psikiater atau Ahli Kejiwaan dr. Danardi Sosrosumihardjo, menjawab pertanyaan tersebut sebagai berikut:

Nomor satu tetap patuhi protokol kesehatan ya, bahwa kita harus menjaga jarak, pakai masker, cuci tangan.

Itu supaya virus yang masuk ke tubuh itu minimal, kalau virus yang masuk ke tubuh itu minim, jadi badan kuat.

Baca juga: Muncul Gejala Psikotik pada Pasien Covid-19, Berikut Ini Pengobatan yang Tepat Menurut Psikiater

Baca juga: Sebagian Penderita Covid-19 Memiliki Gangguan Mental, Berikut Gejala Psikotik pada Pasien Covid-19

Jadi kita punya keberanian bahwa badan sehat, saya tidur cukup, saya makan cukup, saya merasa happy-happy saja, itu membuat imunitas tubuh kita tinggi.

Artinya bahwa kita tidak perlu takut ada virus yang masuk asal tubuh kita, tentara tubuh kita kuat.

Kita harus bisa bersikap biasa-biasa saja, tidak sampai menjadi ketakutan yang berlebihan, kecemasan berlebihan. Itu harus kita kurangi.

Kalau dikaitkan dengan makanan yang mempengaruhi imunitas, diharapkan mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi.

(Tribunhealth.com/Ekarista)

Simak selengkapnya di video berikut:

Simak selengkapnya artikel tentang kesehatan mental di sini.

Penulis: Ekarista Rahmawati
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved