TAG
waktu tidur malam
-
dr. Zaidul Akbar Sarankan Rutin Minum Ini Sebelum Tidur
Sobat sehat, perlunya kita memperhatikan jam tidur malam untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat.
Kamis, 9 Mei 2024 -
Coba Tidur Malam Jam Segini, dr. Zaidul Akbar: Ini Contoh dari Rasulullah & Bagus untuk Kesehatan
dr. Zaidul Akbar membeberkan waktu tidur terbaik pada malam hari yang juga dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
Selasa, 19 September 2023 -
Durasi Tidur Menentukan Kualitas Tidur, dr. Rimawati Tedjasukmana Paparkan Durasi Tidur yang Ideal
Kebutuhan waktu tidur setiap usia berbeda-beda, berikut ini durasi tidur yang ideal, simak penjelasan dr. Rimawati Tedjasukmana.
Rabu, 24 Agustus 2022 -
Dokter Jelaskan Kebutuhan Tidur Manusia, Berbeda-beda Tiap Tahap Usia
Jika kebutuhan tidur tidak terpenuhi, bukan tidak mungkin akan mengundang masalah kesehatan
Jumat, 16 Juli 2021
