TAG
manfaat kacang-kacangan
-
Kombinasi antara serat, protein nabati, dan lemak pada kacang-kacangan menjadikannya camilan yang mengenyangkan dan padat nutrisi.
Selasa, 22 Juli 2025
-
Konsumsi kacang-kacangan secara rutin dikaitkan dengan risiko penyakit jantung lebih rendah sebanyak 24 persen dan bagus untuk kesehatan.
Jumat, 18 Juli 2025
-
Buah kering dan kacang-kacangan mengandung berbagai nutrisi seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, yang bisa meningkatkan fungsi hati.
Selasa, 6 Mei 2025
-
Konsumsi makanan indeks glikemik rendah seperti kacang-kacangan dan lentil dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan kontrol glikemik.
Jumat, 17 Januari 2025
-
Kacang-kacangan termasuk makanan yang sehat, karena merupakan sumber berbasis nabati yang kaya nutrisi dan rendah purin.
Rabu, 20 November 2024
-
Kacang-kacangan dan buah kering memiliki nilai gizi yang sama dengan buah segar, sehingga wajib ditambahkan ke dalam makanan sehar-hari.
Kamis, 22 Agustus 2024
