Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Menyusui adalah proses alami, namun sering kali tidak mudah.
Setiap ibu memiliki perjalanan menyusui yang unik, sehingga dukungan, kesabaran, dan informasi yang tepat sangat diperlukan.
Untuk itu, penting bagi busui mengetahui masalah umum saat menyusui serta solusi yang bisa membantu agar proses menyusui berjalan lancar dan nyaman.
Melansir The Health Site, berikut beberapa masalah menyusui yang sering dialami beserta solusinya:
1. Bayi Menolak Menyusu
Baca juga: Rekomendasi 15 Makanan Bergizi untuk Ibu Menyusui, ASI Lancar dan Berkualitas
Salah satu kendala yang cukup sering ditemui adalah bayi yang enggan menyusu.
Penyebab utamanya biasanya karena pelekatan yang tidak tepat, sehingga bayi kesulitan mendapatkan aliran ASI dan ibu merasa nyeri pada puting.
Gejalanya antara lain bayi rewel, sering lepas dari payudara, hingga puting lecet atau berdarah.
Solusinya, posisikan bayi dengan benar, lepaskan pakaian ibu dari pinggang ke atas, buka pakaian bayi hingga popok saja, lalu lakukan kontak kulit ke kulit. Dengan posisi yang tepat, pelekatan bisa lebih baik dan bayi dapat menyusu dengan nyaman.
2. Kesulitan Akibat Puting Datar atau Terbalik
Sebagian ibu memiliki puting yang datar atau terbalik secara alami, sehingga bayi kesulitan menempel.
Kondisi ini bukan masalah medis serius, namun memang dapat menyulitkan proses menyusui.
Baca juga: Bantu Tingkatkan Produksi ASI, Intip 5 Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Menyusui
Untuk mengatasinya, ibu bisa menggunakan pembentuk puting, yaitu alat yang dimasukkan ke dalam bra guna membantu menarik puting keluar.
Selain itu, memompa payudara sebentar sebelum menyusui juga bisa membantu merangsang aliran ASI sekaligus mempersiapkan puting agar lebih mudah dihisap bayi.
3. Payudara Bengkak
Payudara yang terasa penuh, nyeri, dan bengkak juga menjadi masalah umum.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika suplai ASI meningkat tetapi tidak dikeluarkan secara optimal. Jika dibiarkan, pembengkakan bisa membuat ibu kesakitan dan bayi semakin sulit menyusu.
Untuk meredakan, ibu bisa memerah ASI baik secara manual maupun menggunakan pompa.
Sebelum memerah, gunakan kompres hangat atau mandi dengan air hangat untuk melancarkan aliran ASI. Setelahnya, kompres dingin pada payudara dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Baca juga: 5 Manfaat Pijat Laktasi untuk Ibu Menyusui, ASI Lancar dan Cegah Stretch Mark
Cek artikel dan berita kesehatan lain di