TRIBUNHEALTH.COM - Memasuki program kehamilan, calon ibu dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai makanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuhnya. 

Meski begitu, tidak semua makanan sehat boleh dikonsumsi saat sedang melakukan program hamil. 

Salah satu makanan pantangan yang perlu diperhatikan saat program hamil adalah buah-buahan. 

Terdapat beberapa buah yang memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat program hamil. 

Lantas, buah apa saja yang baiknya dihindari saat program hamil?

Baca juga: 7 Daftar Sayuran yang Harus Dikonsumsi Saat Program Hamil, Bantu Tingkatkan Kesuburan

Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Program Hamil

Berikut ini daftat buah-buahan yang sebaiknya dihindari saat sedang menjalankan program kehamilan. 

1. Pepaya muda

Pepaya muda atau buah pepaya yang belum matang tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang program hamil. 

Ini karena pepaya muda mengandung lateks dan papain yang cukup tinggi. 

Kedua zat tersebut bisa memicu kontraksi rahim, sehingga risiko keguguran bisa semakin meningkat. 

Karena itulah buah ini tidak dianjurkan selama program kehamilan. 

Susu ibu hamil untuk memenuhi nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca juga: 7 Vitamin dan Mineral yang Harus Dikonsumsi Saat Melakukan Program Hamil

2. Anggur

Buah anggur mengandung zat gizi penting yang baik untuk kesehatan tubuh dan janin. 

Buah ini mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan antosianin, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah risiko infeksi penyakit. 

Namun, buah anggur dianggap dapat menyebabkan ketidakstabilan hormon. 

Anggur bisa memicu kenaikan suhu tubuh yang berdampak negatif untuk janin yang baru berkembang. 

3. Nanas

Meskipun nanas bisa dijadikan camilan saat kehamilan, namun buah ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan.