TRIBUNHEALTH.COM - MPASI atau makanan pendamping ASI adalah makanan yang harus mulai diberikan pada si kecil saat usianya memasuki 6 bulan. 

Pemberian MPASI bertujuan untuk mencukupi kebutuhan gizi si kecil, karena ASI saja tidak dapat mencukupi kebutuhan gizinya. 

Ibu dianjurkan untuk memberikan MPASI kaya nutrisi untuk menunjang tumbuh kembang si kecil. 

Banyak ibu yang membuat menu MPASI banyak sekaligus atau melakukan metode meal prep dan kemudian disimpan di freezer. 

Baca juga: 7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Campuran MPASI, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Si Kecil

Sebelum disajikan pada si kecil, MPASI yang disimpan di dalam kulkas perlu dihangatkan terlebih dahulu.

Karena kebanyakan si kecil tidak menyukai makanan yang dingin. 

Kendati demikian, ibu harus berhati-hati saat menghangatkan menu MPASI si kecil agar kualitas dan kandungan gizinya tidak rusak.

Cara Menghangatkan MPASI Tanpa Merusak Kulitas dan Gizinya

Berikut ini beberapa cara yang bisa diterapkan para ibu untuk menghangatkan menu MPASI bagi si kecil. 

1. Memanaskan MPASI dengan kompor

Metode pertama yang bisa dilakukan ibu untuk memanaskan menu MPASI si kecil adalah menggunakan kompor seperti halnya memasak ulang. 

Masukkan MPASI sesuai dengan porsi si kecil, kemudian panaskan dengan menggunakan api kecil. 

Aduk perlahan sampai MPASI yang sudah beku kembali meleleh. 

Pastikan untuk tidak memasaknya terlalu lama, jika sudah meleleh dan hangat segera angkat MPASI tersebut.

Hindari meninggalkan kompor saat sedang memanaskan MPASI agar tidak hangus.

Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca juga: 5 Sumber Protein Hewani Terbaik untuk MPASI, Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi

2. Menggunakan microwave

Cara kedua yang bisa dilakukan ibu untuk memanaskan MPASI adalah dengan menggunakan microwave. 

Pastikan memasukkan MPASI tersebut ke dalam wadah kaca atau wadah yang tahan panas. 

Ibu bisa menyesuaikan waktu pada microwave sesuai dengan kondisi MPASI.