TRIBUNHEALTH.COM - Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan pada kulit. 

Salah satu tanda yang paling terlihat adalah kulit kendur, baik di wajah maupun di tubuh. Hal ini bisa memengaruhi rasa percaya diri, terutama jika muncul lebih cepat dari seharusnya.

Banyak cara alami yang bisa membantu mengencangkan kulit dan menunda tanda-tanda penuaan. 

Selain menjaga pola makan sehat dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari, berikut bahan alami alami yang bisa dicoba:

1. Minyak Kelapa

Baca juga: 6 Kebiasaan Agar Kulit Bebas Kerutan di Usia 40-an, Terapkan dari Sekarang

Minyak kelapa mengandung antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas, penyebab utama kulit kusam dan kendur. 

Selain itu, minyak kelapa juga membantu melembapkan dan menjaga elastisitas kulit.

2. Minyak Zaitun

Minyak zaitun kaya akan vitamin E dan antioksidan yang membantu menjaga kulit tetap lembap, halus, dan bersinar alami. 

Kandungan ini juga bisa memperlambat tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur.

3. Madu

Baca juga: Trik Atasi Stretch Mark Selama dan Setelah Kehamilan, Jangan Lupa Jaga Kelembapan Kulit

Madu merupakan  bahan alami serbaguna yang bisa melembapkan, melawan bakteri, dan menenangkan kulit. 

Selain itu, madu juga membantu menjaga kekencangan kulit dan memberikan efek glowing alami.

4. Kopi

Kandungan antioksidan dalam kopi mampu melindungi kulit dari penuaan dini dan membuat kulit tampak lebih kencang. Selain itu, tekstur kopi juga membantu sebagai eksfoliator alami.

5. Lidah Buaya

Gel lidah buaya mengandung asam malat yang bisa meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan. 

Penelitian bahkan membuktikan bahwa konsumsi lidah buaya secara rutin bisa membantu memperbaiki kondisi kulit.

6. Mentimun

Baca juga: 6 Cara Mudah Atasi Chicken Skin, Bikin Kulit Kasar Kembali Halus

Mentimun adalah penyegar kulit alami yang cocok untuk semua jenis kulit.