TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin atau tidak menggunakan insulin secara efektif. 

Akibatnya, kadar gula darah meningkat dan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius jika tidak ditangani sejak dini.

Mengenal tanda-tanda awal diabetes sangat penting agar pencegahan dan pengobatan bisa dilakukan lebih cepat, sehingga komplikasi berat dapat dihindari.

Dilansir dari NDTV, berikut adalah beberapa tanda awal diabetes yang perlu diwaspadai:

1. Sering Buang Air Kecil

Ketika gula darah tinggi, ginjal bekerja ekstra keras untuk membuang kelebihan glukosa lewat urine. Hal ini membuat Anda sering ingin buang air kecil, terutama pada malam hari.

Baca juga: Pola Diet Sehat untuk Mengontrol Diabetes, Upaya Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

2. Rasa Haus yang Berlebihan

Karena sering buang air kecil, tubuh kehilangan banyak cairan sehingga Anda akan merasa sangat haus dan ingin minum terus-menerus.

3. Meningkatnya Rasa Lapar

Walau sudah makan teratur, penderita diabetes bisa merasa lapar terus-menerus. Hal ini terjadi karena sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa dengan baik sebagai sumber energi.

4. Mudah Lelah dan Lemah

Kurangnya energi yang masuk ke sel tubuh membuat seseorang cepat merasa lelah, bahkan setelah istirahat cukup.

Baca juga: 4 Minuman Penurun Gula Darah Tinggi, Murah dan Mudah Didapat

5. Penglihatan Kabur

Gula darah tinggi dapat menyebabkan lensa mata membengkak, sehingga penglihatan menjadi kabur atau tidak fokus. 

Jika tidak diobati, bisa menyebabkan kerusakan mata jangka panjang seperti retinopati diabetik.

6. Luka Sulit Sembuh

Kadar gula yang tinggi mengganggu proses penyembuhan luka karena sirkulasi darah dan sistem kekebalan tubuh terganggu. 

Luka, memar, atau bisul bisa memakan waktu lebih lama untuk sembuh dan mudah terinfeksi.

7. Penurunan Berat Badan Tak Jelas

Tubuh yang kesulitan mendapatkan energi dari glukosa akan membakar lemak dan otot sebagai pengganti, menyebabkan berat badan turun drastis meskipun pola makan dan aktivitas tidak berubah. Ini sering terjadi pada diabetes tipe 1.

Baca juga: Alasan Penderita Diabetes Harus Menghindari 4 Buah Ini, Upaya Agar Gula Darah Tak Melonjak