Tekstur kedua buah ini lembut, sehingga mudah untuk dimakan tanpa harus diblender. 

Pisang dan alpukat mengandung gizi lengkap, yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. 

Pisang tinggi antioksidan yang bermanfaat untuk bayi guna meningkatkan kesehatan otak sekaligus membantu memperbaiki jaringan. 

Sedangkan alpukat memiliki kandungan asam lemak omega-3 untuk mendukung pertumbuhan otak dan sistem saraf. 

Lemak sehat juga baik untuk mengatasi kulit kering yang cenderung terjadi pada bayi. 

Baca juga: 6 Makanan Penyebab Sembelit pada Bayi yang Jarang Disadari para Ibu

4. Tahu

Tahu memiliki tekstur lembut yang cocok untuk dikonsumsi bayi. 

Makanan ini bisa diolah dengan cara digoreng atau dipanggang yang bisa dijadikan finger food untuk bayi. 

Tahu adalah salah satu makanan yang mengandung protein nabati dan asam amino yang paling lengkap. 

Mengonsumsinya secara rutin dapat mendukung pertumbuhan tulang dan mencegah stunting pada si kecil. 

5. Keju

Keju adalah sumber protein yang penting untuk mendukung tumbuh kembang bayi dan menambah berat badannya. 

Tak hanya itu, keju juga mengandung banyak vitamin penting seperti vitamin A untuk menjaga kesehatan mata dan vitamin B12 yang baik untuk sel-sel saraf dan darah bayi. 

Keju juga mengandung kalsium yang bagus untuk pertumbuhan serta kekuatan tulang dan gigi pada bayi. 

Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Teether untuk Bayi

6. Brokoli dan wortel

Brokoli dan wortel adalah pilihan baik untuk camilan bayi. 

Makanan ini kaya serat, vitamin, dan mineral, yang dapat mendukung tumbuh kembang yang sehat. 

Sayuran ini dapat dikukus dan dipotong kecil-kecil agar bisa jadi finger food untuk si kecil. 

Brokoli bagus dikonsumsi bayi 6 bulan karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, kesehatan mata, kesehatan kulit, mendukung perkembangan tulang dan otak. 

Sedangkan wortel bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, damn memproses pembekuan darah.