Baca tanpa iklan
8. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji terjangkau dan praktis, itulah sebabnya makanan ini menjadi makanan pokok banyak orang.
Makanan ini bisa menjadi pilihan saat Anda tidak punya banyak waktu, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi secara rutin.
Mengonsumsi makanan cepat saji terlalu sering dapat menyebabkan penambahan berat badan, meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan banyak lagi.
Baca juga: 6 Kesalahan Saat Mengonsumsi Smoothie, Bisa Hambat Target Penurunan Berat Badan
9. Keripik dan makanan ringan
Makanan ringan seperti keripik dan pretzel rendah kalori tetapi mudah dikonsumsi berlebihan.
Makanan ringan ini cenderung rendah protein dan serat, sehingga Anda dapat makan dalam porsi besar tanpa merasa kenyang.
Makanan ultra-olahan, seperti keripik, kue, dan makanan ringan lainnya, dikaitkan dengan risiko lebih besar terkena obesitas.
Jika Anda mencari pilihan camilan yang lebih sehat, cobalah camilan tinggi protein dan serat, seperti hummus dan sayuran atau keju dan buah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 9 Alasan Matcha Bagus Dikonsumsi Tiap Hari, Kaya Antioksidan yang Bagus untuk Jantung hingga Kulit
Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya.
SENDIFIT adalah obat herbal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi bebagai macam keluhan sendi, tulang, asam urat dan rematik.
Kandungan bahan aktif yang terdapat obat herbal SENDIFIT dipercaya dan terbukti cepat mengatasi radang dan nyeri.
Kandungan bahan aktif pada SENDIFIT diperoses secara khusus dengan rasio tinggi sehingga menghasilkan herbal yang berkhasiat cepat dan senyawa antoksidan yang mampu membuang/membersihkan sisa-sisa purin, sehingga asam urat dan rematik tidak kambuh lagi.
Khasiat & manfaat SENDIFIT antara lain adalah meredakan nyeri sendi, mengatasi radang sendi, mempercepat penyembuhan patah tulang, mencegah pengapuran sedni, mengatasi dan mencegah asam urat, hingga mencegah keropos tulang/pengapuran tulang.
Aturan pakai : 3 x 2 kapsul sehari.
Berikut ini suplemen SENDIFIT untuk mengatasi permasalah asam urat, klik di sini untuk mendapatkannya.