Tips dan Trik

11 Manfaat Timun yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi buah mentimun

Antioksidan flavonoid dalam timun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga jantung tetap sehat.

Baca juga: 4 Bahaya Mager saat Hamil, Bisa Picu Hipertensi hingga Depresi

8. Mengurangi Risiko Kanker

Timun mengandung antioksidan dan lignan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat mengurangi risiko kanker usus besar dan payudara.

9. Meredakan Peradangan

Efek dingin dan anti-inflamasi dari timun bisa membantu menenangkan kulit iritasi, seperti kulit terbakar sinar matahari atau bengkak ringan.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam timun membantu menetralkan natrium berlebih dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi.

11. Mengatasi Asam Lambung

Timun dapat mengencerkan asam lambung berlebih. Kandungan airnya membuat timun cocok untuk penderita asam lambung (GERD).

Baca juga: Teh Dandelion untuk Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Kerjanya

Cek artikel dan berita kesehatan lain di 

Google News 

(TribunHealth.com)

Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini

Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit. Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.

Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini