Antioksidan flavonoid dalam timun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga jantung tetap sehat.
Baca juga: 4 Bahaya Mager saat Hamil, Bisa Picu Hipertensi hingga Depresi
8. Mengurangi Risiko Kanker
Timun mengandung antioksidan dan lignan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat mengurangi risiko kanker usus besar dan payudara.
9. Meredakan Peradangan
Efek dingin dan anti-inflamasi dari timun bisa membantu menenangkan kulit iritasi, seperti kulit terbakar sinar matahari atau bengkak ringan.
10. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam timun membantu menetralkan natrium berlebih dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi.
11. Mengatasi Asam Lambung
Timun dapat mengencerkan asam lambung berlebih. Kandungan airnya membuat timun cocok untuk penderita asam lambung (GERD).
Baca juga: Teh Dandelion untuk Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Kerjanya
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit. Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Dapatkan Imboost Suplemen Daya Tahan Tubuh di sini