Baca tanpa iklan
Meskipun kaya akan beberapa vitamin dan mineral, kentang tidak mengandung nutrisi lain seperti protein, lemak, dan vitamin tertentu, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Baca juga: 9 Keuntungan Makan Timun Tiap Hari, Mengelola Gula Darah hingga Mencerahkan Kulit
5. Tekanan darah tinggi
Mengonsumsi kentang, terutama yang digoreng, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Kandungan garam dan lemak tidak sehat dalam kentang goreng dapat meningkatkan kadar natrium, yang lama-kelamaan dapat menyebabkan hipertensi.
Untuk mencegah beberapa efek samping tersebut, pentingnya untuk mengonsumsi kentang dalam jumlah cukup, jangan berlebihan, dan jangan dikonsumsi setiap hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Manfaat Makan Tomat Setiap Hari, Menurunkan Gula Darah hingga Meningkatkan Kesehatan Kulit
Berikut ini terdapat suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
Imboost adalah supplemen kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Imboost merupakan Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh - immunomodulator) yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Imboost mengandung Echinacea yang merupakan salah satu jenis tanaman herbal dan berbagai bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Aturan Pakai: dapat dikonsumsi 3x sehari selama 8 minggu dan diberi jeda 2 minggu untuk dapat dikonsumsi kembali.
Hentikan pemakaian jika terjadi reaksi alergi.
Untuk mendapatkan suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.