TRIBUNHEALTH.COM - Berikut faktor utama yang bisa membuat payudara kendur. 

Banyak wanita yang mengeluhkan payudara kendur. 

Secara ilmiah, payudara kendur disebut dengan ptosis payudara. 

Payudara terdiri dari lemak dan jaringan. Ada pula ligamen Cooper yang berfungsi menangkat payudara. 

Apabila ligamen meregang dan kehilangan eleastisitasnya, maka payudara akan mengendur dan mengempis. 

Baca juga: Mual dan Pusing saat Hamil? Ini 9 Rahasia Mengatasinya dengan Mudah

Dilansir dari Health Shots, berikut faktor yang menyebabkan payudara kendur: 

1. Postur Tubuh yang Salah 

Kebiasaan sering membungkuk ternyata bisa mempercepat masalah payudara kendur akibat gravitasi. 

Tarikan gravitasi mempengaruhi ligamen Cooper dan meregangkannya. 

Apabila bra yang digunakan tidak tepat, maka masalah ini bisa terjadi lebih awal. 

2. Merokok 

Kolagen, salah satu protein penting dalam tubuh dan bertanggung jawab menjaga elastisitas kulit. 

Seiring bertambahnya usia, cadangan kolagen akan berkurang. 

Namun, bagi perokok, produksi kolagen akan terhambat lebih cepat dan akan memiliki payudara yang kendur. 

Baca juga: 7 Cara Efektif Mengatasi Mual Parah pada Kehamilan Muda: Panduan Hiperemesis Gravidarium

3. Kurang Olahraga 

Banyak wanita yang menghindari olahraga tubuh bagian atas. 

Ternyata kurang latihan tubuh bagian atas bisa menyebabkan payudara kendur. 

4. Berat Badan Turun dengan Cepat 

“ Jaringan payudara mengandung banyak lemak, dan kontur payudara berubah saat berat badan turun dengan cepat. Kulit yang berlebih akan mengendur dan kekencangan payudara pun hilang,” kata Dr. Ray.

Baca juga: Adakah Efek Samping Suntik DNA Salmon pada Kulit? Ini Jawaban dr. Irmadani Intan

5. Penuaan