TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat menyusui yang menakjubkan pada ibu, mulai dari turunkan hipertensi hingga depresi. 

Menyusui terbukti bermanfaat bagi ibu. 

Sebuah penelitian baru telah mengungkapkan bahwa menyurui bisa menurunkan kejadian dan mengurangi risiko diabetes pasca persalinan pada ibu. 

Peningkatan berat badan dan resistensi insulin selama kehamilan, riwayat diabetes gestasional, usia ibu, dan obesitas, semua ini bisa meningkatkan risiko wanita mengalami diabetes pasca persalinan. 

Penelitian sebelumnya telah melaporkan bahwa menyusui bisa mengurangi risiko diabetes pasca persalinan, namun mekanisme yang mendasari manfaat ini masih belum jelas. 

Baca juga: 6 Alasan Mengapa Protein Sangat Dibutuhkan Ibu Hamil

Melansir The Health Site, berikut manfaat menyusui bagi ibu: 

1. Mengurangi Risiko Hipertensi 

Sebuah penelitian dalam American Journal of Hypertension mengungkapkan bahwa wanita yang menyusui lebih banyak anak dan dala jangka waktu lebih kana cenderung tidak menderita hipertensi setelah masa menopause. 

2. Membantu Terhindar dari Endometriosis

Endometriosis ialah kelainan ginekologis kronos dan tidak bisa disembuhkan. 

Endometriosis menyebabkan nyeri haid, nyeri panggul kronis dan nyeri saat berhubungan seksual. 

Sebuah penelitian di Brigham and Women's Hospital menemukan bahwa wanita yang menyusui dalam jangka waktu lama memiliki risiko jauh lebih rendah untuk didiagnosis menderita endometriosis. 

Baca juga: 11 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui: Dukung Produksi ASI dengan Gizi Seimbang

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Menyusui memberikanmanfaat jangka panjang untuk kesehatan jantung ibu. 

Sebuah studi oleh para peneliti dari University of Pittsburgh mengamati bahwa wanita yang menyusui bayinya, setidaknya selama enam bulan setelah melahirkan memiliki kesehatan kardiovaskular yang lebih baik beberapa tahun kemudian. 

Namun, wanita yang mengalami hipertensi selama kehamilan tidak menunjukkan manfaat yang sama. 

4. Melindungi dari Stroke 

Sebuah studi oleh American Heart Association menemukan, risiko stroke di kalangan wanita yang menyusui bayinya rata-rata 23 persen lebih rendah. 

Risiko ini 19 persen lebih rendah pada wanita yang telah menyusui hingga enam bulan.

Baca juga: 5 Tips Cegah Mastitis yang Harus Dilakukan Ibu Menyusui

5. Menurunkan Risiko Depresi