Baca tanpa iklan
Minum air kayu manis di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan dengan melancarkan pencernaan dan detoksifikasi.
Baca juga: Bumil Wajib Tau! Ini 10 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Kehamilan
6. Melawan Peradangan dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Wanita lebih rentan mengalami gangguan autoimun dan peradangan kronis seperti lupus dan artritis reumatoid.
Kayu manis mengandung antiperadangan kuat yang membantu mengurangi nyeri sendi dan mencegah kerusakan sel.
Sifat antimikrobanya melindungi tubuh terhadap infeksi, sebagai carfa alami meningkatkan kekebalan tubuh.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut
Sifat antijamur dan antibakteri pada kayu manis membuatnya bagus untuk kesehatan kulit, mengatasi jerawat, ruam dan infeksi.
Kayu manis juga bagus untuk melancarkan peredaran darah, yang merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuat folikel rambut, sehingga mengurangi rambut rontok.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Katuk untuk Bumil & Busui: Rahasia Pelancar ASI
8. Meningkatkan Fungsi Otak dan Suasana Hati
Kesehatan mental sangat penting.
Kayu manis berkontribusi pada fungsi kognitif dan keseimbangan emosional.
Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis mengurangi stres oksidatif di otak, sehingga menurunkan risiko penyakit degeneratif seperti Parkinson dan Alzheimer.
Aroma khas dari kayu manis juga dikaitkan dengan tingkat stres lebih dendah dan meningkatkan konsenstrasi, sehingga menjadikannya sebagai obat alami untuk kecemasan dan perubahan suasana hati.
Itulah beberapa khasiat dari kayu manis yang bisa Anda dapatkan.
Cek Berita dan Artikel kesehatan lainnya di
(TribunHealth.com)