5. Mengelola Produksi Insulin dan Gejala Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 ditandai dengan kadar gula darah tinggi akibat resistensi insulin. 

Teh hijau mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah. 

Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi teh hijau setiap hari dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah. 

6. Menjaga Kesehatan Otak 

Teh hijau mengandung kafein yang meningkatkan fungsi otak dengan meningkatkan suasana hati, kewaspadaan, waktu reaksi dan daya ingat. 

Teh hijau juga mengandung asam amino L-theanine yang bekerja secara sinergis dengan kafein untuk meningkatkan fungsi otak. 

Baca juga: Kondisi yang Tidak Dianjurkan Treatment DNA Salmon, dr. Irmadani Intan Jelaskan Ini

7. Mengelola Stres dan Masalah Kesehatan Mental 

Kombinasi kafein dan L-theanine dalam teh hijau memiliki efek positif pada suasana hati dan tingkat stres. 

Itulah manfaat yang didapat dari rutin minum teh hijau setiap hari 

Cek Berita dan Artikel lainnya di 

Google News

(TribunHealth.com) 

Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium 25's 60 gr - Teh Hijau Premium di sini 

Teh Hijau berkualitas tinggi dikemas dalam kemasan kantong-kantong teh yang praktis untuk dibawa kemana-mana.
Manfaat Teh Hijau :

1. Dapat membantu menurunkan berat badan

2. Dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol

3. Sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular

4. Mengandung polifenol yang baik untuk kesehatan kulit karena dapat membantu mengembalikan sel kulit mati dan mempunyai aktivitas antimikrobia yang dapat melawan jerawat, serta baik untuk kesehatan gigi dan mulut 

Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium 25's 60 gr - Teh Hijau Premium di sini