Minum vitamin A selama pertumbuhan anak dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit, serta memperkuat skin barrier, yaitu lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dan tubuh. 

Baca juga: Screen Time Berlebihan Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak, Berikut 6 Cara untuk Menguranginya

4. Meningkatkan daya tubuh anak

Vitamin A mampu merangsang produksi sel-sel darah putih dalam tubuh.

Ini dibutuhkan tubuh untuk membentuk kekebalan, serta melawan serangan virus dan bakteri penyebab infeksi berbagai penyakit. 

Campak adalah salah satu penyakit yang kerap menyerang anak-anak Indonesia. 

Dengan mencukupi vitamin A, anak yang terinfeksi campak bisa sembuh dengan cepat dan terhindar dari komplikasi, seperti pnuemonia. 

5. Menjaga kesehatan mata

Vitamin A terkenal dengan fungsinya untuk menjaga kesehatan mata. 

Saat masih bayi, fungsi penglihatan anak dalam kondisi gelap. 

Memberikan vitamin A pada bayi sesuai dengan anjuran dapat mengontrol kepekaan retina terhadap cahaya, sehingga dapat mencegah anak mengalami rabun senja. 

Kekurangan vitamin A dapat meningkatkan risiko anak mengalami kebutaan. 

Baca juga: 7 Cara Membuat Anak Mau Makan Sayur, Bantu Dukung Tumbuh Kembang Sang Buah Hati

6. Mendukung fungsi organ tubuh lainnya

Vitamin A dapat mendukung fungsi organ tubuh seperti jantung, paru-paru, ginjal, serta membantu menjaga kesehatan jaringan lunak.

Setelah memahami pentingnya vitamin A untuk anak, pastikan Mommy memenuhi kebutuhan vitamin A ini untuk anak dan jangan sampai anak-anak kekurangan vitamin A ya Mom.

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 10 Makanan Terbaik untuk Bantu Tumbuh Kembang pada Anak, Ada Telur, Brokoli, hingga Selai Kacang