Stevia memiliki indeks glikemik (IG) 0, yang berarti tidak memengaruhi kadar gula darah, berbeda dengan gula yang memiliki IG 63, yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah.

Inilah yang menjadikan stevia pemanis yang ideal untuk mengelola kadar glukosa darah.

7. Aman untuk Penderita Diabetes

Stevia dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita diabetes, sedangkan gula justru dilarang karena dampaknya yang buruk pada kadar gula darah.

8. Kompatibel dengan Diet Keto

Bagi mereka yang menjalani diet ketogenik, stevia adalah alternatif yang tepat karena tidak mengganggu proses ketosis yang penting untuk pembakaran lemak.

Baca juga: Dokter Theressia, Usia Berapa Seseorang Boleh Melakukan Skin Booster?

9. Membantu Mengurangi Glukosa Darah dan Tekanan Darah

Penelitian menunjukkan bahwa stevia dapat membantu menurunkan glukosa darah puasa dan tekanan darah, sementara gula justru meningkatkan kedua kondisi tersebut.

10. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat akibat peradangan.

Dengan mengganti gula dengan stevia, Anda bisa mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit.

Itulah beberapa manfaat stevia sebagai pengganti gula yang lebih baik untuk kesehatan.

Baca juga: 4 Manfaat Tersembunyi Kulit Kacang Tanah yang Sering Dibuang, Bantu Kontrol Gula Darah

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah Anda 1 botol 60 kapsul di sini 

Yacona adalah herbal alami yang diformulasikan khusus oleh ahli dan terbukti ampuh menurunkan gula darah dan memperbaiki kerusakan sel beta pankreas pada penderita diabetes dalam bentuk kapsul.

Manfaat Yacona
- bantu perbaiki sel beta pankreas
- mengurangi kadar gula darah tinggi
- bantu ringankan gejala kebas, kesemutan, dan kencing manis.
- bantu turunkan kadar kolesterol.

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah Anda 1 botol 60 kapsul di sini 

(TribunHealth.com)