Tips dan Trik

10 Daun yang Berkhasiat Menyehatkan Jantung, Jaga Arteri Tetap Bersih

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi jantung sehat

Daun salam memiliki khasiat antiperadangan yang berkontribusi positif terhadap kesehatan jantung. 

6. Daun Kelor 

Khasiat daun kelor bagi kesehatan jantung (Pixabay.com)

Daun kelor merupakan sumber vitamin dan mineral penting yang bagus untuk kesehatan jantung. 

Daun kelor membantu menurunkan kolesterol dan memiliki sifat antiradang. 

7. Daun Dandelion

ilustrasi dandelion yang bagus untuk kesehatan jantung

Baca juga: Ini yang Terjadi pada Kulit Jika Pori-pori Besar Terinfeksi Jamur

Kerap dianggap gulma, siapa sangka daun dandelion ini kaya nutrisi yang mendukung kesehatan jantung. 

Daun ini membantu detoksifikasi dan meningkatkan sirkulasi darah. 

8. Daun Bayam 

Ilustrasi sayur bayam yang menawarkan manfaat kesehatan untuk jantung (banjarmasin.tribunnews.com)

Tak hanya serbaguna, daun bayam juga kaya akan nutrisi. 

Bayam kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. 

9. Daun Peterseli 

ilustrasi daun peterseli untuk kesehatan jantung (kompas.com)

Baca juga: Dokter, Apa Penyebab Kutu Rambut Banyak di Kepala?

Biasanya digunakan sebagai hiasan, daun peterseli kaya nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. 

Peterseli mengandung antioksidan dan vitamin yang melawan peradangan. 

10. Daun Ketumbar

ilustrasi daun ketumbar yang menyimpan manfaat untuk kesehatan jantung

Daun ketumbar tak hanya jadi tanaman herbal yang populer, tapu juga memberikan manfaat untuk kesehatan jantung. 

Daun ini membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. 

Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa menambakan 10 daun tersebut sebagai upaya menjaga kesehatan jantung. 

 

Dapatkan Blackmores Odourless Fish Oil 1000 BPOM Kalbe 90 Caps | Suplemen Omega 3 Pelihara Kesehatan Jantung di sini

Blackmores Odourless Fish Oil merupakan suplemen yang mengandung minyak ikan

Halaman
123