Apa Saja Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil? Bidan May Azhari Menjelaskan

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi ibu hamil yang melakukan prenatal yoga, berikut kenali sederet manfaatnya

Saat kehamilan berlangsung, ibu hamil banyak memiliki keluhan seperti sakit pinggang, morning sickness, mual muntah berlebihan, hingga sakit kepala. 

Prenatal yoga bisa mengurangi keluhan-keluhan tersebut yang sering dialami oleh ibu hamil. 

Untuk manfaat spiritualnya, ibu hamil bisa mempererat bonding antara si ibu hamil dan janinnya. 

Karena saat prenatal yoga ada sesi kelas untuk berkomunikasi langsung dengan janin di dalam kandungan. 

Baca juga: 6 Minuman Sehat yang Dapat Membantu Melancarkan Pencernaan, Bagus untuk Atasi Sembelit

Profil Bidan May Azhari, S.Tr. Keb, Seorang Bidan, Healthpreneur & Owner-Founder: Maymombycare - Maymomyoga (Dokumen pribadi Bidan May Azhari, S.Tr. Keb)

Profil Bidan May Azhari, S.Tr. Keb., CAAI, CIMI

Bidan May Azhari  S.Tr. Keb merupakan seorang bidang, healthpreneur dan juga owner-founder, Maymombycare dan Maymomyoga. 

Ahli dalam bidang kebidanan, Bidan May memiliki segudang sertifikat untuk mendukung keahliannya. 

1. CIMI (International Infant Massage Instructor) - The International Association of Infant Massage

2. CBMT (Certified Baby Mom Treatment)

3. CHt (Certified Hypnobirthing & Hypnosis)

4. CAAI (Certified Antenatal Aqua Instructor)

5. Certified Prenatal & Postnatal Yoga Instructor

Baca juga: Profil Bidan May Azhari, S.Tr. Keb, Seorang Bidan, Healthpreneur & Owner: Maymombycare - Maymomyoga

Bidan May Azhari menjadi seorang Healthpreneur (@maymombycare - @maymomyoga) berfokus melakukan pelayanan kesehatan dirumah dengan bidan Homecare / Homeservice yang dibangun dari mulai tahun 2018 dan masih aktif sampai saat ini.

Tak hanya aktif bekerja dalam bidang kebidanan, Bidan May juga aktif mengisi seminar dan menjadi narasumber di berbagai kesempatan, salah satunya di TribunHealth.

Jika Anda ingin reservasi atau konsultasi terkait program layanan diatas bersama Bidan May Azhari, S.Tr. Keb., CIMI, CBMT, CHt, CAAI. Bisa mengunjungi Instagram @maymombycare dan @maymomyoga.

Anda juga bisa menghubungi melalui nomor WhatsApp berikut : 082298815401.

Baca juga: 8 Obat Rumahan yang Bantu Mengatasi Asam Lambung, Enak dan Bersahabat dengan Lambung

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)