Jahe mengandung sneyawa seperti gingerol yang membantu pencernaan. 

Rutin  konsumsi air jahe lemon bisa meredakan masalah seperti sembelit, gas, gangguan pencernaan. 

4. Detoksifikasi Tubuh 

Minum air jahe dan lemon bisa membantu mendetoksifikasi tubuh. 

Minuman ini menghilangkan zat beracun yang ada dalam tubuh, juga membantu membersihkan hati dan ginjal. 

Selain itu, minuman ini juga bisa menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. 

Baca juga: 5 Makanan Berwarna Cokelat yang Bagus untuk Kendalikan Kolesterol Jahat

5. Mengurangi Masalah Migrain 

Siapa sangkajika konsumsi air jahe dan lemon bisa membantu mengurangi masalah migrain. 

Bagi Anda yang sering mengalami migrain, coba konsumsi air jahe dan lemon untuk mengurangi sakit kepala. 

Cara Membuat Air Jahe dan Lemon 

- Campur jane dan jus lemon dalam jumlah yang sama ke dalam segelas air hangat

- Minumlah secara teratur saat perut kosong

Mengonsumsinya secara teratur bisa menawarkan banyak manfaat kesehatan. 

Dapatkan Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla - Susu Bantu Diet Turunkan Kolesterol di sini 

Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla adalah susu rendah lemak dan bebas gula, dengan rasa vanilla yang lezat! Susu ini juga dilengkapi dengan serat pangan larut alami dari tumbuhan chicory yang dapat membantu menurunkan kadar kolestrol. Bila susu full cream biasa mengandung 8-12,5 gram lemak per saji, Tropicana Slim Susu Low Fat ini memiliki kandungan lemak 0,5 gram saja per saji. Selain itu, Tropicana Slim Susu Low Fat diformulasikan tanpa penambahan gula dengan rasa vanilla yang nikmat sehingga cocok untuk diet.

Mengapa Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla?

- Rendah lemak (0,5 gram lemak/saji)

- Tinggi serat sehingga bantu  menurunkan kolesterol dan baik untuk jantung

- Tanpa penambahan gula

- Rasa vanilla yang nikmat

- Cocok untuk diet

- Tinggi kalsium

Dapatkan Tropicana Slim Susu Low Fat Vanilla - Susu Bantu Diet Turunkan Kolesterol di sini 

(TribunHealth.com/PP)