TRIBUNHEALTH.COM - Berikut tips menjaga kebersihan kuku tangan dan kaki agar tetap sehat. 

Kuku perlu perawatan yang sama seperti kulit, namun seringkali kta abaikan. 

Kuku yang tidak terjaga kebersihannya akan terlihat kurang terawat dan tidak sehat. 

Merangkum Health Shots, berikut cara membersihkan kuku, menurut ahli kosmetik dan  dan trikologi Dr. Priti Mahire :

1. Potong Pendek Kuku 

Kuku yang dipotong pendek dan rata cenderung lebih sedikit terkena bakteri dan kotoran.

Pastikan memotong kuku dengan panjang yang pendek dan mudah diatur. Usahakan menyimpan gunting kuku pribadi untuk mengurangi risiko infeksi. 

Baca juga: Apakah Vampire Facial Aman Digunakan Oleh Seseorang Yang Memiliki Kulit Sensitif Dok?

2. Gunakan Sabun dan Gosokkan di Bawah Kuku saat Mencuci 

Setiap kali membersihkan tangan, pastikan menggunakan busa pembersih bahkan di bawah kuku untuk mengurangi bakteri di ujung jari. 

3. Keringkan Tangan dengan Benar 

Tempat yang lembap menjadi tempat berkembangbiaknya bakteri dan infeksi. 

Mengeringkan tangan secara menyeluruh, bisa meminimalkan kemungkinan infeksi kuku dan bahkan mencegah air melunakkan kuku terlalu banyak dan membuatnya rapuh. 

4. Jangan Lupa Melembapkan Kulit 

Sama halnya dengan melembapkan tangan atau kulit, kuku dan kutila juga penting. Menggunakan pelembap akan menjaga kuku tetap sehat dan lentur.

Baca juga: Dok, Pasien ODGJ Menderita HIV dan Buang Air Kecil Sembarangan, Itu Bisa Menularkan Gak?

5. Basahi Tangan dengan Air Hangat

Menggunakan air hangat tidak terlalu panas atau terlalu dingin, tidak perlu mengeringkan tangan dan kuku dibandingkan dengan merendamnya langsung dalam air panas. 

6. Kenakan Sarung Tangan Kerja 

Cobalah untuk menggunakan sarung tangan karet berlapis katun sebisa mungkin saat melakukan pekerjaan rumah tangga. 

Sarung tangan dapat melindungi kuku dari kerusakan lebih lanjut, karena pekerjaan sulit yang mungkin Anda lakukan selama bekerja. 

Cara Membersihkan bagian Bawah Kuku Kaki 

Baca juga: Berikut Usia yang Berisiko Mengalami Turun Berok, Simak Penuturan Dokter