TRIBUNHEALTH.COM - Mata merah biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi pengobatan rumahan tertentu bisa membantu meminimalkan beberapa gejala yang ada, 

Mata merah dapat disebabkan oleh alergen seperti serbuk sari dan jerami, serta bisa juga disebabkan oleh virus atau bakteri.

"Mata merah karena virus biasanya disebabkan oleh gejala flu, seperti hidung tersumbat atau pilek," jelas praktisi perawat Shaneeka Rice, CNP. 

"Mata merah karena bakteri terjadi saat kotoran atau debu masuk ke dalam mata."

Baca juga: 6 Efek Samping Konsumsi Minuman Berenergi, Dehidrasi hingga Diabetes Tipe 2

"Mungkin tangan Anda kotor dan Anda menggosok mata, atau Anda bersentuhan dengan orang yang sudah mengalaminya, lalu menyentuh wajah," lanjut Rice. 

Jika Anda mengalami mata merah karena alergen, kondisi ini cenderung akan membaik setelah Anda tidak lagi terpapar alergen yang memicu gejala.

Namun, jika Anda mengalami kondisi ini akibat virus, Anda harus menunggu hingga sistem kekebalan tubuh mampu melawannya. 

"Kebanyakan orang hanya mengaitkan mata merah dengan bakteri atau berasumsi bahwa mata merah disebabkan oleh infeksi bakteri," kata Rice. 

"Namun, jenis mata merah yang paling umum kita lihat adalah virus."

Baca juga: Benarkah Konsumsi Kafein Dapat Membantu Meredakan Sakit Kepala? Intip Jawabannya di Sini

Cara Mengatasi Mata Merah dengan Metode Pengobatan Rumahan

Dilansir dari Cleveland Clinic, berikut ini beberapa cara untuk mengatasi mata merah. 

1. Kompres dingin

Mata merah dapat menyebabkan peradangan dan iritasi di sekitar mata yang terinfeksi. 

Kompres dingin dapat membantu mengurangi sebagian peradangan dan meredakan beberapa gejala terkait. 

Anda dapat membuat kompres dingin dengan merendam waslap kecil atau tisu dapur dalam air dingin. 

Peras dan kemudian lipat waslap atau tisu tersebut, dan letakkan di atas mata yang terinfeksi. 

Jika hanya satu mata yang terinfeksi, maka kompreslah bagian mata yang terinfeksi saja. 

Namun, jika kedua mata terinfeksi, gunakan dua kompres dingin untuk masing-masing mata. 

Jangan gunakan satu kompres dingin untuk kedua mata Anda. 

Baca juga: Daftar Makanan yang Bantu Mengurangi Rasa Cemas, Ada Ikan, Telur, hingga Kacang-kacangan

2. Gunakan tetes mata