TRIBUNHEALTH.COM - Lengkuas merupakan rempah yang sering digunakan pada maksan Indonesia, Thailand, Malaysia dan juga China. 

Rasa dan aroma yang khas dari lengkuas ini menjadikan rasa masakan lebih sedap. 

Tak hanya dijadikan sebagai bumbu masakan saja, ternyata lenguas juga dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional. 

Rempah ini ternyata mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan., salah satunya yakni meningkatkan kesuburan pada pria. 

Dapatkan produk yang membantu menangkal radikal bebas di sini

Lantas, apa saja manfaat yang kita dapat dari lengkuas? 

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan 

Baca juga: Makanan Pendukung Kulit Awet Muda, Tinggi Kandungan Antioksidan

Seringkali kita menjumpai lengkuas dijadijan sebagai bumbu masakan. 

Ternyata, lengkuas bisa dijadikan bahan pengobatan tradisional. 

Melansir Kontan, berikut manfaat lengkuas bagi kesehatan yang telah dibuktikan oleh penelitian: 

1. Mencegah dan Melawan Penyakit Kronis

Lengkuas termasuk sumber antioksidan yang membantu melawan dan melindungi sel dari radikal bebas yang merusak tubuh. 

Dapatkan produk yang membantu mengatasi kulit kusam di sini

Lengkuas mengandung polifenol yang dikaitkan dengan penurunan gula darah serta kolesterol jahat dan meningkatkan memori. 

Polifenol juga dianggap bisa melindungi dari diabetes tipe 2, penurunan mental hingga penyakit jantung. 

Baca juga: Apa Normal Dok, Pria Butuh Waktu Lama untuk Ejakulasi Bahkan Sampai Kelelahan Namun Tidak Klimaks?

Sayangnya, tidak ada penelitian langsung yang menghubungkan lengkuas dengan efek tersebut. 

2. Mencegah Kanker

Hasil dari penelitian tabung reaksi menunjukkan, senyawa aktif yang dikenal sebagai galangin pada lengkuas bisa mencegah penyebaran dan membunuh sel kanker. 

Penelitan lain menunjukka bahwa lengjuas mampu melawan sel kanker payudara, kulit, hati dan saluran empedu. 

Sayangnya, temuan dari tabung raksi belum tentu berlaku bagi semua manusia, sehingga masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut. 

Baca juga: 4 Makanan Super yang Meningkatkan Kesuburan Wanita, Cocok Bagi yang Sedang Promil