3. Meningkatkan Kesuburan Pria 

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan hasil bahwa jumlah dan motilitas sperma meningkat pada tikus yang diberi ekstrak lengkuas. 

Dapatkan produk yang membantu mengatasi tanda-tanda penuaan di sini

Selain itu, sebuah penelitian pada 66 laki-laki yang memiliki kualitas perma rendah, yang mengonsumsi ekstrak buah delima dan  suplemen lengkuas selama tiga bilan meninjukkan hasil peningkatan motilitas sperrma sebesar 62 persen dibandingkan dengan 20% pada kelompok plasebo. 

4. Melawan Peradangan 

Lengkuas mengandung HMP, fitokimia alami yang disarankan oleh penelitian tabung dan hewan, sehingga lengkuas mampu mengurangi terjadinya peradangan penyebab penyakit. 

Baca juga: 5 Makanan Kaya Akan Vitamin K: Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya

Faktanya, lengkuas mampu mengurangi rasa sakit ringan dan gejala umum dari peradangan. 

Sebuah penelitian yang melibatkan 261 orang dengan osteoartritis lutut, 63?ri mereka mengonsumsi ekstrak lengkuas dan jahe setiap hari, dan melaporkan berkurangnya nyeri lutut saat berdiri dibandingkan dengan 50% mereka yang menggunakan plasebo. 

Dapatkan produk yang membantu menjaga kesehatan kulit sekitar mata di sini

5. Melindungi dari Infeksi 

Hasil dari penelitian tabung menunjukkan bahwa lengkuas mampu membunuh bakteri berbahaya, termasuk Salmonella Typhi dan E.coli, meski keefektifannya terlihat bervariasi di antara penelitian. 

(TribunHealth.com) 

 
Artikel ini telah tayang di Kontan dengan judul Meningkatkan Kesuburan Laki-Laki, Ini Manfaat Lengkuas yang Kaya Antioksidan