Baca tanpa iklan
Orang dengan kondisi jantung tidak boleh makan lebih dari 3-4 butir telur per minggu.
Orang dengan diabetes juga harus membatasi asupan mereka hingga 5 butir telur per minggu.
Jadi, berapa banyak telur yang dapat Anda konsumsi bergantung pada berbagai faktor.
Jika Anda memiliki penyakit yang mendasarinya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari komplikasi.
Baca juga: 4 Bahaya Terlalu Sering Minum Boba Milk Tea, Termasuk Gangguan Pencernaan hingga Obesitas
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)