Sebuah penelitian menyatakan bahwa cryptoxanthin, yang ditemukan dalam akar talas, secara langsung terkait dengan peluang yang lebih rendah untuk mengembangkan kanker paru-paru dan oral.

Baca juga: Bahaya Konsumsi Makanan Pedas Terlalu Banyak

7. Perawatan kulit

Antara vitamin E dan vitamin A, kulit kita terlindungi dengan baik ketika kita menambahkan akar talas ke dalam makanan kita.

Kedua vitamin esensial ini bekerja untuk menghilangkan kondisi kulit dan meningkatkan kesehatan sel secara keseluruhan.

Itu berarti bahwa luka dan cacat kita lebih cepat sembuh, dan sinar yang sehat dapat dikembalikan ke kulit.

Talas adalah rahasia kecil alami untuk kulit yang lebih sehat!

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mungkin elemen terpenting dari talas untuk kesehatan adalah perannya dalam sistem kekebalan tubuh.

Dalam setiap porsinya, talas mengandung tinggi vitamin C.

Vitamin ini membantu merangsang sistem kekebalan untuk membuat sel darah putih, yang melindungi tubuh dari patogen dan agen asing.

Selain itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan, yang dapat membantu mencegah perkembangan kondisi kesehatan yang serius.

Ini, pada gilirannya, membantu meningkatkan aktivitas metabolisme, mencegah kelelahan, memungkinkan pertumbuhan sel-sel baru, dan oksigenasi umum tubuh, yang menghasilkan organ dan sistem berfungsi pada tingkat optimalnya. (*)

Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Inilah 8 Manfaat Luar Biasa Talas yang Mungkin Kalian Belum Tahu