3. Pisang Raja
Ternyata pisang raja juga bisa meringankan maag lho.
Pisang ini mengandung zat-zat yang bersifat antitukak peptik.
Tingginya kandungan pektin pada pisang bisa melindungi selaput lendir lambung dari pengaruh asam lambung.
Pilih pisang yang sudah tua dan belum matang, keringkan pisang dengan cara kupas kulitnya.
Kemudian potong kecil-kecil seperti keripik dan jemur. Jangan langsung dijemur di bawah matahari, cukup diangin-anginkan saja.
Setelah pisang kering, jadikan bubuk bisa ditumbuk atau diblender.
Ambil dua sendok bubuk pisang, tambahkan madu dan konsumsi dua kali sehari saat pagi dan malam.
4. Lidah Buaya
Baca juga: Tidur Setelah Makan Menyebabkan Perut Buncit, Apakah Benar?
Lidah buaya juga menjadi obat alami untuk maag. Bahan alami ini mengandung renin, tanin, aloin, aloin-emodi, dan polisakarida yang bagus untuk mengobati maag.
Zat aktif lain diidentifikasi sebagai Aloctin A dan Alocin B.
Aloctin A bisa menghambat sekresi asam lambung dan pepsin jika diberikan secara intra vena pada tikus.
Kandungan lain yakni Aloin dan Antrakinon yang bisa meningkatkan produksi prostaglandin.
Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Gel lidah buaya mengandung bradykinase, yakni enzim pemecah sumber inflamasi, bradykinin.
Cara mengolah lidah buaya sebagai obat maag cukup mudah.
Kupas kulit lidah buaya dan bersihkan sampai lendirnya berkurang.
Kemudian, rebus lidah buaya dengan air mendidih sampai matang.
Sajikan dengan tambahan madu untuk mengurangi rasa pahit atau bisa dijadikan jus dengan menambahkan madu.
5. Kacang Hijau
Baca juga: Ini Manfaat Pijat Payudara bagi Ibu Menyusui, Begini Penjelasan Bidan