TRIBUNHEALTH.COM - Saat asam lambung naik, tentu akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman.

Biasanya saat asam lambung naik, penderita ini bisa mengonsumsi obat untuk menetralkan asam lambung.

Selain dengan obat, asam lambung bisa diatasi dengan beberapa obat alami.

Melansir Kontan, bersumber dari Institut Agama Islam Negei (IAIN) Metro Lampung, maag merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelebihan asam di dalam lambung tang menyebabkan luka/iritasi pada selaput lendir lambung.

Asam lambung diperlukan untuk membantu mencerna dan mengolah makanan.

Namun, jika produksi asam lambung terlalu berlebih, maka bisa menyebabkan penyakit maag.

Baca juga: Jangan Asal-asalan! Segini Batas Konsumsi Gula per Hari

Maag bisa disebabkan oleh pola hidup tidak sehat, pola makan tidak teratur, konsumsi makanan terlalu pedas dan berminyak, kebiasaan merokok, konsumsi kopi dan alkohol, bahkan stres yang menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya maag.

Maag banyak dialami oleh orang yang tingkat kesibukannya tinggi, sehingga pola makan dan pola hidupnya tidak teratur.

Ciri-ciri dari maag yaitu:

• Perut terasa kembung,
• Mual hingga muntah,
• Nyeri hulu hati,
• Sering bersendawa,
• Cepat merasa kenyang dan lapar.

Selain dengan obat-obatan kimia, maag bisa disembuhkan dengan bahan alami atau herbal.

Baca juga: 7 Manfaat Makan Tempe untuk Tubuh, Kaya akan Gizi dan Bisa Menurunkan Berat Badan

Merangkum dari situs IAIN Metro, berikut bahan alami yang bisa menyembuhkan maag:

1. Kunyit

Kunyit merupakan obat alami yang sudah dikenal omeh masyarakat untuk mengobati maag.

Kunyit mengandung bahan aktif seperti kurkumin dan kurkuminoid, serta minyak atsiri yang terbukti memiliki efek antibakteri, antioksidan, antiradang dan antikanker, sehingga sangat baik dikonsumsi sebagai obat maag dan menjaga kesehatan.

Cara menggunakannya cukup mudah, Anda perlu mengambil 2 ruas kunyit, kupas, bersihkan dan parut kunyit.

Kemudian tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya.

Minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Susu Kambing

Baca juga: Alasan Tak Boleh Konsumsi Protein Berlebihan, Segini Asupan yang Dibutuhkan Penderita Diabetes

Rutin minum susu kambing sebanyak 200 ml atau saat maag menyerang bisa membantu meringankan gejalanya.

Susu kambing bersifat basa, sehingga bisa menetralisir asam lambung yang berlebih.