Baca tanpa iklan
4. Meningkatkan fungsi paru-paru
Penelitian menunjukkan bahwa thymoquinone dapat melawan peradangan.
Habbatussauda sangat bermanfaat untuk kondisi yang menyebabkan peradangan paru-paru, seperti asma.
Asma menyebabkan saluran udara di dalam paru-paru meradang, sehingga membuat sulit untuk bernapas.
Sebuah ulasan yang diterbitkan tahun 2017 menemukan bahwa habbatussauda dapat meredakan gejala asma.
Sementara itu, penelitian yang diterbitkan tahun 2020 menemukan bahwa habbatussauda secara signifikan meningkatkan fungsi paru-paru dan mengurangi peradangan pada orang dengan gangguan paru obstruktif kronik (PPOK).
Baca juga: Rutin Minum Madu Setiap Hari? Ini Manfaat Baik yang Akan Didapatkan Oleh Tubuh
Baca juga: 6 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Meredakan GERD hingga Cegah Penuaan Kulit
5. Bantu menurunkan berat badan
Habbatussauda dapat menekan nafsu makan, yang dapat meningkatkan penuruanan berat badan.
Sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2018 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen habbatussauda rata-rata mengalami penurunan berat badan lebih banyak dibandingkan kelompok orang yang mengonsumsi plasebo.
6. Memperbaiki jerawat dan kondisi kulit lainnya
Habbatussauda memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang juga dapat memperbaiki kondisi kulit dan penampilan kulit, rambut, dan kuku.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa habbatussauda dapat mengobati jerawat, psoriasis, dan hiperpigmentasi.
Anda mungkin juga dapat menggunakan habbatussauda untuk menyembuhkan luka kecil.
Baca juga: 10 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan, Mengurangi Stres juga Menenangkan Pikiran
7. Menurunkan tekanan darah
Mengonsumsi habbatussauda dalam bentuk bubuk atau minyak mungkin sedikit mengurangi tekanan darah.
Penelitian menunjukkan bahwa peningkatan tekanan darah cukup kecil.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat apakah habbatussauda dapat membantu penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
8. Bantu mengatasi diabetes
Habbatussauda dapat mengatasi diabetes dan kondisi metabolisme lainnya seperti hiperglikemia (gula darah tinggi) dengan mengurangi kadar gula darah.
Habbatussauda bertindak sebagai antioksidan untuk mengurangi stres oksidatif, yang dapat meningkatkan produksi dan aktivitas insulin.
Baca juga: Daftar Produk Alternatif Pengganti Produk Pro Israel di Indonesia, Ada Wings hingga Lion
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)